Selbstverteidigung

Beim neuen Selbstverteidigungskurs des Karatevereins Eppingen sind inzwischen mehr als die Hälfte der angesetzten zehn Einheiten absolviert. Die beiden Selbstverteidigungslehrer Jens Haar und Steffen Kuhn sowie Alfred Keller -als Moderator- führten die Teilnehmer schrittweise in die Grundprinzipien der Selbstverteidigung ein, mit denen sich Schwächere gegen Stärkere, Kleine gegen Große oder Frauen gegen Männer wehren können. Es wurde gezeigt, wie und mit welchen Mitteln man sich gegen typische...

Mit einem Selbstverteidigungskurs ist der Karateverein Eppingen erfolgreich in das neue Jahr gestartet. Über 30 Interessierte fanden sich in der Hardwaldhalle zur ersten von insgesamt zehn Einheiten ein. Die beiden Selbstverteidigungslehrer Jens Haar und Steffen Kuhn sowie Alfred Keller -als Moderator- führten die Teilnehmer schrittweise in das Thema ein. Mit kleinen Rollenspielen wurde die enorme Bedeutung von Körpersprache und Stimme aufgezeigt und die psychologische Wirkung der...

Über 100 Interessierte aus verschiedenen Kampfsportarten waren nach Hardthausen zu einem Selbstverteidigungslehrgang mit Jürgen Kestner (8. DAN Karate) gekommen. Auch der Karateverein Eppingen war dort mit zehn Karatekas (Jürgen Antritter, Angelika Autenrieth, Eta Richarz, Jens Haar, Alfred Keller, Steffen Kuhn, Elke Rannalter, Emely Borneck, Marie-Luise Häcker und Günter Laumann) stark vertreten. Kestner demonstrierte sehr anschaulich reale und effektive Techniken gegen Einfach- und...

Jens Haar und Steffen Kuhn vom Karateverein Eppingen haben die nächste Lizenzierungsstufe als Selbstverteidigungslehrer absolviert. In der Sportschule in Hennef erwarben die beiden in einem dreitägigen Lehrgang des Deutschen Karateverbandes die Auszeichnung in Silber. Die Schulung startete mit einem Aufwärmdrill aus den bekannten SV-Grundtechniken. Es folgten intensive Stunden mit Schlag- und Trittangriffen, Stocktechniken sowie Verteidigung in Bodenlage. Einen großen Raum nahm die Abwehr von...

Seit Beginn der Gartenschau in Eppingen ist die regelmäßige Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ angelaufen. Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr ist auch der Karateverein aktiv dabei. Thema der ersten vier Einheiten ist „Selbstverteidigung mit Karate“. Das Eröffnungstraining auf der herrlichen Weiherparkwiese war von Beginn an gut besucht - einige weitere Interessierte gesellten sich noch im Verlauf der Durchführung spontan dazu. Simone Vollweiler, Trainerin beim Karateverein Eppingen, leitete den...