Neue Kurse beim TSV Künzelsau

Fit durchs Leben/ Fit ab 45+
So lang wie möglich fit bleiben möchten alle. Das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Dieser Kurs ist auch für Ungeübte geeignet, da in verschiedenen Schwierigkeitsgraden trainiert wird. Willkommen sind alle Männer und Frauen ab 45+. Der Kurs im TSV Sportheim, Hallstattweg 36 startet am Montag, 10. Oktober, von 20.00 bis 21.00 Uhr , 10-mal. Kosten für Mitglieder 65 Euro, für Nichtmitglieder 75 Euro.

Stress lass nach…
Sind Sie oft gestresst und erschöpft? Verspannungen machen sich bemerkbar?
Dieser Kurs beinhaltet Theorie und Praxis. Es wird vermittelt was Stress überhaupt ist. Sie können herausfinden, was genau sie in Stress bringt und was Sie dagegen tun können. Die erlernten kurzen Übungsprogramme können Sie in ihren Alltag integrieren. Eingeladen sind alle Frauen und Männer jeden Alters, die sich für das Thema Stress interessieren und ihr Repertoire erweitern möchten. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, etwas zu schreiben, ausreichend zu Trinken.
Der Kurs startet am Montag, 10. Oktober, von 16.00 bis 17.00 Uhr im TSV Sportheim, 10-mal. Kosten für Mitglieder 65 Euro, 75 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung für beide Kurse direkt bei der Kursleiterin, Manuela Funk, Tel. 0159-02402293.