Bewegungsförderung

Aqua-Fitness: Was ist das ? • Ein umfassendes Körpertraining sowie Massage der Haut und Förderung der Durchblutung(vor allem des venösen Rückstroms) • Steigerung des Energieverbrauchs (hoher Kalorienverbrauch) Verringerung des Körpergewichtes  • Entlastung der Gelenke • Training gezielter Muskelgruppen / Ganzkörpertraining • Verlangsamte Bewegung (daher optimale Bewegungsausführung) • Verringerte Verletzungsgefahr • Belastet alle Körperregionen und Organsysteme ausgewogen • Ist durch die...

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

Morbus Bechterew ( Spondylitis ankylosans) ist eine rheumatische Erkrankung.   Eine spezielle entzündungshemmende Ernährung sowie eine spezielle Gymnastik, die die Wirbelsäule beweglich hält und Versteifungen entgegenwirkt erleichtern den Alltag. Die Gymnastikgruppe trifft sich jeden Donnerstag von 19-20 Uhr in der Waldorfschule in Heilbronn-Sontheim Für die Teilnahme benötigen Sie eine ärztliche Verordnung (Funktionstraining) oder auch Selbstzahler möglich. Ansprechpartner: Hans Joachim Burk...

Die häufigsten rheumatischen Erkrankungen auf einen Blick. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie zum Beispiel: Rheumatoide Arthritis, Psoriasis Arthritis, Vaskulitiden, Kollagenosen Degenerative Gelenk-und Wirbelsäulenerkrankungen : Arthrose ( Gelenkverschleiß), Spondylose ( mit Verschleiß der Wirbelsäule) Chronische Schmerzsyndrome des Bewegungsapparates : Fibromyalgie, Reizung oder Entzündung von Sehnenansätzen, Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln, Nervenengpasssysndrome ( zum Beispiel...

An zwei Vormittagen kam die TSG Hoffenheim ans Hölderlin-Gymnasium, um unsere Halle für die UnterstufenschülerInnen in einen interaktiven Spielplatz zu verwandeln. Mit Hilfe von Beamern, Strahlern und Lautsprechern sowie spannenden und aktivierenden Spielen wurden unsere jungen SportlerInnen gefordert und erhielten einen Einblick in – wer weiß? – vielleicht den Sportunterricht der Zukunft. Während eine Gruppe jeweils dieses neue Lernumfeld testen durfte, waren zwei weitere Gruppen bei...