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Und hoch das Bein...
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Let's go, jeder Schritt hält fit
Gesundheitswandern

Die Teilnehmer mittwochs sind fit und munter, doch die Ungeübten und Einsteiger zu motivieren ist etwas schwieriger. Immer wieder haben die Initiatoren von Wandern mit d'r Gaby un em Erich versucht eine regelmäßige Gesundheitswandergruppe zu etablieren. Leider ist es bisher am "Dran bleiben" gescheitert. 2017 gut als Gesundheitswandern für die Kollegen gestartet, wurde es nach ein paar regelmäßigen Terminen etwas mühselig und schlief spätestens mit den Corona-Lockdowns komplett ein. Auch die...

  • Heilbronn
  • 19.11.22
Ratgeber
Wer verrät, wie er oder sie sich im Herbst und Winter fit hält? | Foto: Lisette Frank

Fitness-Tipps gesucht
Dranbleiben, auch wenn die Lust fehlt

Die Deutschen sind zu einem Volk von Bewegungsmuffeln geworden: Die Heilbronner Stimme geht der Frage nach, wie sich das ändern lässt und sucht als Teil der Serie die persönlichen Fitness-Tipps der Heimatreporter. Von unserer Redakteurin Valerie Blass Um die Fitness der Deutschen ist es schlecht bestellt. 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer über 18 Jahren müssten sich mehr bewegen. Das ist das Ergebnis einer Studie, die die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vorgestellt hat....

  • Heilbronn
  • 16.11.22

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