VHS Heilbronn

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Viele nehmen das Problem nicht ernst, obwohl es die Lebensqualität beeinträchtigt. Besonders groß ist der Leidensdruck, wenn sich die Störungen über Wochen oder Monate hinziehen. Eine Einschlafstörung liegt vor, wenn mehr als eine halbe Stunde bis zum Einschlafen vergeht. Von einer Durchschlafstörung spricht man, wenn nach einem nächtlichen Aufwachen der Betroffene länger als eine halbe Stunde wach liegt, bis er wieder einschlafen kann. Ein...

Histamin-Intoleranz ist noch recht unbekannt in Deutschland. Was ist Histamin überhaupt und welche Aufgaben erfüllt es in unserem Organismus? Im Histamin Stoffwechsel sind viele verschiedene Störungen bekannt und werden als Krankheitsursache diskutiert. Auf Histamin bezogene Erkrankungen haben alle ein ähnliches Beschwerdebild, doch wo liegt der Unterschied? Die Dozentin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und geht am Ende des Vortrags auf individuelle Fragen ein. Montag, 8. Mai 19:00 Uhr,...

Nicht nur Ex-Präsident Trump polarisiert. Auch in Deutschland ist gesellschaftliche Polarisierung allgegenwärtig. Politikwissenschaftler Prof. Dr. Uwe Jun ordnet deren vielfältige Ursachen und Erscheinungsformen ein und analysiert insbesondere Parteistrategien. Mittwoch, 3. Mai 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T101A142

Seit Anfang 2023 ist der Chat-Bot ChatGPT von OpenAI in aller Munde. Der Textgenerator arbeitet mit künstlicher Intelligenz (KI) und antwortet im Chat-Format auf Nutzeranfragen; er kann sowohl einfache Fragen beantworten als auch komplexe Texte verfassen. Im Mittelpunkt des Vortragabends werden diese Themen stehen: - Wie funktioniert ChatGPT - und wo sind die Grenzen? - Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es? - Welche Vor- und Nachteile sind zu berücksichtigen? - Wie können Interessierte das...

Das Frühjahr ist die beste Zeit, den Körper von innen zu reinigen. Angesammelte Rückstände aus dem Stoffwechsel können Trägheit, Schwere-Gefühl, einen nebligen Kopf und Übergewicht verursachen. Im Ayurveda sind diese Rückstände Ursache für viele Krankheitsbilder. Deshalb bietet die alte indische Heilkunst zahlreiche Reinigungs- und Entgiftungskuren (neudeutsch: Detox) an, um den Körper wieder zu regenerieren, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu erhalten und einfach gesund zu bleiben. In...