Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Freizeit
Frau mit Hula Hoop-Reifen | Foto: Adobe Stock

VHS Unterland in Cleebronn
Neuer Kurs Hula-Hoop-Fitness startet am 05.11.

Im Bürgerhaus Alte Schule in Cleebronn startet am 05.11. ein Hula-Hoop Fitnessskurs. Der Kurs dauert eine dreiviertelstunde und ist als ein ganzheitliches Training anzusehen. Information oder zur Anmeldung können Sie hier vornehmen. Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die...

  • Cleebronn
  • 23.09.24
Sport

Bewegen von Kopf bis Fuß

Für jeden Bereich des Körpers werden Übungen angeboten, die die Wahrnehmung und das Körperempfinden schulen. Bewusstheit in der Bewegung führt zu einer neuen Koordination der gesamten Muskulatur, sodass Sie nach und nach eine verbesserte Körperharmonie erfahren. Die einzelnen Übungen werden im Stehen, Gehen und auf der Matte angeboten, auch wird mit Kleingeräten gearbeitet. Der Kurs beginnt am Dienstag, 27. Februar 2018 um 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36. Die...

  • Künzelsau
  • 25.01.18
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