Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

Gymnastik "FIT AND FUN" für Ältere

Der SV Heilbronn am Leinbach bietet am Dienstagvormittag von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Römerhalle "FIT AND FUN" für Ältere an. Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Auch Nichtmitglieder sind gerne willkommen - sie können zwei kostenlose Schnuppertrainings absolvieren. Nach einer kurzen Aufwärmphase legt die neue Übungsleiterin Heike Steinle den Fokus darauf, den ganzen Körper der Teilnehmer auf Vordermann zu bringen. Bei Spielen, Wettbewerben und Übungen an Kleingeräten soll in...

  • Heilbronn
  • 30.04.18
Sport

Fit bleiben im Alter - Seniorenfitness im Alter

Die Frauengruppe „66 plus-minus“ lädt recht herzlich ein! Inhalte dieses Sportangebotes sind vor allem: Fitnessgymnastik für Ältere, rhythmische Bewegungsformen, Gymnastik zur Haltungsschulung, Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Beweglichkeit, Übungen gegen den altersbedingten Rückgang der Muskeln, verbessertes Zusammenspiel von Nerven und Muskeln, Stretching für mehr Geschmeidigkeit und vor allem Spaß und Freude. Immer Montags, 19.30 – 20.30 Uhr in der Georg...

  • Künzelsau
  • 03.04.17
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