Volkshochschule

Beiträge zum Thema Volkshochschule

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Fitness
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Frau mit Hula Hoop-Reifen | Foto: Adobe Stock

VHS Unterland in Cleebronn
Neuer Kurs Hula-Hoop-Fitness startet am 05.11.

Im Bürgerhaus Alte Schule in Cleebronn startet am 05.11. ein Hula-Hoop Fitnessskurs. Der Kurs dauert eine dreiviertelstunde und ist als ein ganzheitliches Training anzusehen. Information oder zur Anmeldung können Sie hier vornehmen. Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die...

  • Cleebronn
  • 23.09.24
Freizeit
Yogaübungen | Foto: pixabay

VHS Unterland in Cleebronn
Yoga ab 10.10. in Cleebronn

Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen. Wo:  In Cleebronn in der Alten Schule Termine: donnerstags, 10.10.2024 um 18:30 Uhr Weitere Informationen oder zur Anmeldung geht es...

  • Cleebronn
  • 14.09.23

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