Entspannung

Manchmal braucht man zwischen den Tagen ein wenig Zeit für sich alleine... ....und möchte auch gar keine Kommentare schreiben, denn nachher gibt es schon wieder Kaffee und Kuchen ;))))))

Am Samstag hatte ich mich mit Thomas Egner gemeinsam auf den Weg gemacht, um die Strecke und Stationen der ganz besonderen Fotowanderung „Emotionale Fotografie: Die spirituelle Kraft des Sehens“ zu erwandern, planen und uns gegenseitig abzustimmen. Am Abend fühlten wir uns in unserem Vorhaben bestätigt: Das wird ein einzigartiger Tag zum Entschleunigen, Loslassen und innere Energie neu zu spüren! Hier vorab eine kleine Fotostrecke.

Inzwischen haben sich die Gesundheitswanderungen für die Kollegen etabliert. Sie finden regelmäßig dienstags im 14-tägigen Rhythmus statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist schwankend, da vom Arbeitgeber höchstens vier Stunden pro Monat vorgesehen sind und der ein oder andere mit Rückengymnastik und anderen Angeboten abwechselt. Trotzdem kommen alle, die es bisher ausprobiert und sich darauf eingelassen haben, immer wieder gerne auf das Angebot zurück. Auch bei der heutigen Wanderung gab es großes...

Der Alltag von Familien mit behinderten Angehörigen und deren Betreuern ist gespickt mit herausfordernden vielfältigen Aufgaben. Diese noch gelassen zu bewältigen war ein Grund, diesen Achtsamkeitstag für Angehörige und Mitarbeiter der Autana Stiftung zum wiederholten Male durchzuführen. Abschalten können und gut für sich sorgen im herausfordernden Alltag.. Das waren die vielfältigen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen, die sich unter Leitung von Daniela Stotz, Persönlichkeitscoach und...