Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Ratgeber
Foto: Walking im Köpfertal

Herz-Kreislauf-Training wichtig für jedes Alter
Walking/ Nordic Walking - was bringt es ?

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

  • Heilbronn
  • 12.07.23
Sport
Ein Teil der Walking-Gruppe der Aktivgruppe Talheim auf dem Weg zur Ihrer Adventsfeier im Wald.
7 Bilder

Adventliche Stimmung im Wald

In der sehr schön und liebevoll von" unbekannten Heinzelmännchen " geschmückten Waldhütte nahm die Walking-Gruppe der Aktivgruppe Talheim zum Anlass, eine kleine Adventsfeier abzuhalten. Ein erfreulicher Anblick in dieser etwas trostlosen Zeit, deshalb ein herzliches Dankeschön an die unbekannten Akteure. Seit mehr als 11 Jahren drehen die Walker- innen der Aktivgruppe Talheim jeden Montag und Mittwochvormittag ihre Runden. Die 9 Kilometer lange und hügelige  Strecke die überwiegend auf...

  • Talheim
  • 16.12.21
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