Selbsthilfe

"Selbsthilfe ist, wenn man lacht" unter diesem Motto traf sich die Selbsthilfegruppe Fibromyalgie mit Yasmin Eisenblätter. Von Lachyoga hatten die meisten Gruppenmitglieder schon gehört, jedoch noch keine praktischen Erfahrungen gemacht. Yasmin Eisenblätter, LachYoga Leiterin aus Neckarsulm (www.yasmin-bewegt.de), war zu Gast beim regelmäßig stattfindenten Gruppentreffen. Nach einer theoretischen Einführung, bei der es um die Entstehungsgeschichte und den Einfluß von Lachen auf die Gesundheit...

Die Selbsthilfegruppe Fibromylagie Heilbonn war bei der VdK-Reha- und Gesundheitsmesse, die im Rahmen der VdK-Landesschulung stattfindet, mit ihrem Messestand dabei. Bei den Gesprächen mit Mitarbeitern aus der Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und/oder  Schwerbehindertenvertretern zeigt sich wie wichtig die Arbeit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV e.V.) ist. Viele der Nichtbetroffenen können sich nur schwer in einen Fibromyalgiebetroffenen hineinversetzen. Die nächste...

Einige Mitglieder der Selbsthilfegruppe Fibromylagie Heilbronn traffen sich zu einer Stunde der Bewegung. Timm Ottowitz führte in die japanische Heilgymnastik - Sotai Taiso - ein. Sotai ist eine von dem japanischen Arzt Keizō Hashimoto entwickelte Körpertherapie. Die Gruppe war sehr skeptisch gegenüber dem Thema. Aber alle wurden sehr angenehm überrascht, wie leicht die Übungen gingen. Dabei wurden  Bewegungen mit einer einfach Ausatmung kombiniert. Die Teilnehmer konnten eine Verbesserung...

Unter dem Motto „Das kann Selbsthilfe“ steht die Wanderausstellung des Verbandes der Ersatzkassen e.V. (vdek), die vom 19. März bis 13. April im Foyer des Landratsamtes Heilbronn zu sehen sein wird. Um die Bedeutung und Tragweite von Selbsthilfegruppen in der Gesellschaft zu würdigen, hatte der Verband 2016 den Fotowettbewerb „Was kann Selbsthilfe?“ ausgeschrieben. Studierende an Schulen und Hochschulen für Fotografie sowie junge Fotografen beteiligten sich daran. Aus den eingeschickten Bildern...

Am 16. Februar 2018 lud die Bezirksgruppe Kreis Heilbronn zu ihrer alljährlichen Hilfsmittelausstellung ein. Das Heinrich-Fries-Haus, barrierefrei erreichbar und in Bahnhofsnähe war der optimale Veranstaltungsort. Zahlreiche Besucher konnten außer den üblichen sprechenden und vergrößernden Hilfsmitteln, wie Lesegeräte, Haushaltsgeräte, Uhren und weitere, einige Neuheiten kennenlernen. In diesem Jahr wurde ein sprechender Fernseher und eine tastbare Bedienblende einer Waschmaschine vorgestellt....

Initiative für RehaBILITATION nach Sehverlust Nach einem Schlaganfall oder einer Hüftoperation ist es selbstverständlich, dass der Patient eine Rehabilitation bekommt. Nach einem Sehverlust gibt es keine gleichwertigen Angebote. Dies trifft ältere Menschen besonders hart. Deshalb macht sich der DBSV jetzt  dafür stark, eine medizinische Reha nach Sehverlust zu schaffen. Eine unheilbare Augenerkrankung, die mit einem Sehverlust bis hin zur Erblindung einhergeht, führt häufig zu einer massiven...

Der Kreuzbund Kreisverband Heilbronn e. V. feiert 10 Jahre Baumpflanzung. Eine stattliche Sumpfzypresse ist seither herangewachsen und entwickelt sich, wie auch der Kreuzbund, weiterhin. Im Jahr 2007 hatte ich, nach 34 Jahren Abstinenz, das Bedürfnis, dem Kreuzbund für seine Hilfe Dank zu sagen. So kam ich zu dem Entschluss, einen Baum zu stiften. Die Stadt Heilbronn hatte gerade neue Bäume im Wertwiesenpark gepflanzt. Ich entschied mich dann für die Sumpfzypresse direkt am See. Gleichzeitig...

Bei der Arbeitstagung Süd des Kreuzbund Diözesanverband Rottenburg-Stuttgart in Ravensburg waren mit Ladislaus Toth, Uwe Janssen und Markus Rieger gleich drei Vertreter des Kreuzbund Kreisverband Heilbronn e. V. vertreten. Erstmals in neuer Besetzung waren Ladislaus Toth, als stellvertretender Vorsitzender, und Markus Rieger als Schriftführer, im Gremium des Vorstands vertreten. Uwe Janssen leitet zusammen mit Andreas Volkmer aus Immenstaad den Bereich "Familie als System". Nach den...

Frühmorgens am 1. Juliwochenende trafen sich die Tandemfahrer der Bezirksgruppe Heilbronn. 6 Tandems und 1 Einzelrad wurden entsprechend gerichtet. Die 13 Teilnehmer fuhren zum Hauptbahnhof Heilbronn, wo die erste körperliche Anstrengung auf die Piloten wartete - das Tandemtragen Treppauf und Treppab. Der Zug brachte die Gruppe nach Würzburg, um von dort aus mit der Frankenbahn nach Bamberg zu fahren. Kurz nach Bamberg radelten wir am Main-Donau-Kanal entlang, diesen überquerend um auf der...

Unter dem Motto "Selbstständig bleiben – trotz Sehverlust im Alter“ veranstaltete derLandkreis Heilbronn in Zusammenarbeit mit dem Blinden- und Sehbehindertenverband Württemberg e.V. (BSVW) am 25. Juli 2017 den ersten Fachtag der Kommunezu diesem Thema . Die rund 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden durch die kommunale Behindertenbeauftragte, Susanne Theves, durch das Programm geführt. Sozialdezernentin Susanne Hennig eröffnete den Fachtag und führte in das Thema ein: "Wir leben ineiner...

Das zweite Mal in zehn Jahren fand das diesjährige, traditionelle, Picknick des Kreuzbund Kreisverband Heilbronn e. V. unter dem regengeschützten Pavillon im Wertwiesenpark statt. Das Jubiläum der 2007 gepflanzten Sumpfzypresse wurde dennoch gebührend gefeiert. Gut gelaunte Weggefährten fanden sich auf der Bühne des ehemaligen Landesgartenschau-Geländes ein. Pfarrer, Dr. Wolfgang Gramer, eröffnete den Abend mit einer ersten Gesangsrunde. Sofort gerieten die Wetterkapriolen in Vergessenheit....

Der Blinden- und Sehbehindertenverband Württemberg e.V, Bezirksgruppe Kreis Heilbronn beteiligt sich an der bundesweiten Aktion zum Sehbehindertentag. Heilbronn Auch sehbehinderte Menschen schauen Fernsehen – und sie möchten weiter Fernsehen schauen, wenn die Augen schwächer werden. Die öffentlich-rechtlichen TV-Sender haben inzwischen ein umfassendes Angebot an Programmen mit Audiodeskription. So nennt man Bildbeschreibungen, die in den Dialogpausen eines Filmes eingesprochen werden und in...

Durch die Pharmaindustrie vergisst man häufig, dass es auch andere und langfristige Wege gibt "Abhilfe" zu schaffen. Der Wirkmechanismus ist einfach. Entzündungen sorgen dafür, dass Fibrin, der "Klebstoff" des Körpers, ausgeschüttet wird und sich auf die betroffene Stelle im Körper setzt. Bei erneuter Bewegung reißen die Verklebungen wieder auf, beispielsweise an der Ferse beim Aufstehen am Morgen. Winzige Läsionen sorgen dann wiederum für erneute Entzündungen. Die Bestrahlung unterbricht exakt...

Von der Kunst der Selbstkorrektur Gut besuchtes Tagesseminar in Weinsberg „Wir lernten uns selber besser kennen. Dies war eine echte Hilfe für den Alltag. Habe viel Neues über mich erfahren.“ – So oder ähnlich lauteten die Kommentare der 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim Seminar mit dem Psychotherapeuten Jörg Berger aus Heidelberg. In einem ersten Überblick stellte der sympathische Referent die acht Stacheln vor, z.B. Grenzen überschreiten, Blenden, Abwerten Vermeiden, Rächen. Anhand des...

Am Mittwoch, 8. März machten sich 29 Sehbehinderte und Begleitpersonen aus der Bezirksgruppe des Blinden- und Sehbehindertenverband Württemberg vom Bahnhof Heilbronn auf den Weg nach Stuttgart. Nach einem kurzen Fußweg zum Museum am Schloßplatz wurden sie durch die Geschichte der Schwaben geführt. Jeder Besucher erhielt ein Headset um den Ausführungen der Museumspädagogin ungestört folgen zu können. Anhand zahlreicher eingespielter Mitschnitte von typisch schwäbischen Orginalen (Äffle und...

Am Samstag, 4. März fanden sich ehrenamtliche Piloten, Sehbehinderte und Blinde zum Großputz der vereinseigenen Tandemräder in der Ludwigsburger Straße 2 in Böckingen ein. Bei strahlendem Sonnenschein wurde der Winterschmutz von den Rädern poliert und die Außenanlagen gereinigt. Als Belohnung unternahm die Gruppe anschließend eine Radtour nach Gundelsheim. Am ersten Samstag im Monat werden Ausfahrten durchgeführt. Piloten und Mitfahrer sind jederzeit herzlich willkommen. Wolfgang Heiler...

Zur alljährlichen Hauptversammlung des BSV Heilbronn fanden sich 44 Mitglieder und Interessierte am Samstag, 11. Februar im Heinrich-Fries-Haus in Heilbronn ein. Am Vormittag informierte der Bezirksgruppenleiter Wolfgang Heiler über die Vereinsarbeit des zurückliegenden Jahres. Die Aktiven aus den Abteilungen Finanzen, Barrierefreiheit, Tandemgruppe, Wandern, Spielenachmittag, Besuchsdienst, Showdown und Teilnahme an Arbeitskreisen berichteten über ihre Arbeit. Das Mitglied Dieter Müller wurde...

Der Streifzug durch die acht Gruppen des Kreuzbund Kreisverband Heilbronn zeigte die Vielfalt an Aktivitäten auf. Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung in Talheim konnte sich der 1. Vorsitzende, Rainer Witte, einen Eindruck des lebendigen Kreuzbund verschaffen. Vom meditativen Tanzen, über Theaterbesuche und Kletter-Events, bis hin zum traditionellen Eisessen, war alles enthalten. Insgesamt zeigte sich auch hinsichtlich der Übernahme an Verantwortung ein positiver Trend. So wurden...

Bei der Arbeitstagung Süd des Kreuzbund Diözesanverbandes in Ravensburg waren mit Ladislaus Toth und Markus Rieger zwei Vertreter des Vorstands vom Kreuzbund Heilbronn e. V. vertreten. Erstmals waren sowohl vom Bundesvorstand, Herr Gerhard Iser, als auch Bundesgeschäftsführer Heinz-Josef Jansen an einer Tagung in diesem Stil vertreten. Dies zeigte die hohe Priorität, welches in die Zukunftswerkstatt "dazugehören" gesetzt wird. Wie präsentiert sich der Kreuzbund nach außen, wie können neue...