Workshop in Gaisbach

Selbstfürsorge tut gut

Termine:
17.03.2023, 17:30 Uhr - 21:00 Uhr
24.03.2023, 17:30 Uhr - 21:00 Uhr

Sich um andere zu kümmern, deren Entwicklung zu fördern, Termine zu koordinieren und Bedürfnisse zu befriedigen bestimmt den Alltag vieler Frauen. Damit dies auf Dauer leistbar ist, ist es sehr wichtig, gut für sich selbst zu sorgen und auch die eigenen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen. In diesem Kurs werden wir verschiedene alltagstaugliche Möglichkeiten ausprobieren, wie wir unsere Selbstwahrnehmung verbessern, den Stresspegel verringern und unsere Kraftquellen aktivieren können.

Kurze Inputs mit Erkenntnissen aus Psychologie und Neurobiologie ergänzen die Übungen.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Veranstalter:
Evangelisches Bildungswerk Hohenlohe
Oberamteistraße 18
74653 Künzelsau
E-Mail: sekretariat@ebh-hohenlohe.de
Homepage: www.ebh-hohenlohe.de

Veranstaltungsort:
Evang. Gemeindehaus Gaisbach
Kur 37
74653 Gaisbach

Hinweise zur Teilnahme:
Anmeldung bitte bis 3. März:
Evang. Bildungswerk Hohenlohe, Tel. 07940 55927 oder E-Mail: sekretariat@ebh-hohenlohe.de

Gebühr:
65 € für beide Termine, inkl. Verpflegung

Referentin:
Karin Kraft, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie