Stadtkreis Heilbronn - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Mit strahlenden Gesichtern endete der aktuelle Kurs zur ehrenamtlichen Hospizbegleitung beim ambulanten Hospizdienst Heilbronn.

Kurs zum ehrenamtlichen Hospizbegleiter abgeschlossen

Knapp hundert Stunden liegen hinter den 13 Teilnehmenden des Ausbildungskurses zum ehrenamtlichen Hospizbegleiter beim ambulanten Hospizdienst Heilbronn. Von Februar bis Juni beschäftigten sie sich mit den unterschiedlichsten Themen von Begleiten, Zuhören, Verstehen bis zur letzten Hilfe beim Abschied, um sich auf dieses wichtige Ehrenamt vorzubereiten. Essentieller Bestandteil des von Petra Lutz geleiteten Kurses waren die praktischen Aspekte. So besuchte die Gruppe etwa das Frankenhospiz in...

  • Heilbronn
  • 21.07.22
Beim Duschen ist weniger mehr: seltener, kürzer, weniger heiß und mit weniger Wasser durch einen wassersparenden Duschkopf | Foto: pixabay.com
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10 Tipps zum Wasser und Geld sparen

Früher hat man sich über die lustig gemacht, die gedankenlos sagten “Strom kommt aus der Steckdose”. Heute gilt das gleiche fürs Wasser. Sorglos war gestern, bewusster Wasserkonsum ist heute. Wir müssen runter von den etwa 120 bis 190 Liter Trinkwasser täglich, die wir pro Kopf verbrauchen. Hier 10 einfache Tricks zum Wasser und Geld sparen - denn Warmwasser ist beispielsweise der zweitgrößte Stromfresser im Haushalt! In Bad und Haushalt 1. Duschen: weniger ist mehr Schluss mit dem Vollbad...

  • Heilbronn
  • 20.07.22
Die Tänzer aus den Selbsthilfegruppen Heilbronn, Kraichgau und Möckmühl

LineDance auf der Landesgartenschau in Eppingen

Am „Tag der Begegnung“ auf der ‚Landesgartenschau Eppingen treffen sich die 4 Selbsthilfegruppen des Stadt- und Landkreises Heilbronn. D.h. die Gruppen aus Eppingen, Heilbronn, Kraichgau und Möckmühl. Gemeinsam wurde ein gut besuchter Informationsstand betreut, bei dem interessante Gespräche geführt wurden. 15 Mitglieder waren Akteuere im Tagesprogramm der LAGA Eppingen. Zum Lied „Der Sommer, die Stadt und Du“ von Christian Engel hatten die Gruppen eine LineDance-Choreografie einstudiert, den...

  • Eppingen
  • 16.07.22
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Foto: GRIMM-Reisen GmbH
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Sorglos in den Urlaub mit GRIMM-Reisen: Einsteigen, entspannen, abschalten

Stellen Sie sich vor: Ihr Urlaub beginnt nicht erst am Zielort, sondern direkt an Ihrer Haustür. Mit GRIMM-Reisen wird dieser Traum Wirklichkeit. Der Service der Haustürabholung nimmt Ihnen den Stress der Anreise ab und sorgt dafür, dass Sie vom ersten Moment an entspannen können. Am Morgen des Anreisetages, werden Sie bequem mit einem Taxi abgeholt, der Fahrer lädt Ihr Gepäck ein und bringt Sie sicher und bequem zum Reisebus. Hier werden Sie von dem freundlichen und fachkundigen Buspersonal in...

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Foto: GRIMM-Reisen GmbH
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INDIVIDUELL FÜR SIE: Gruppen- und Vereinsreisen mit GRIMM-Reisen

Sie sind eine Gruppe oder ein Verein mit mehr als 20 Personen, die gemeinsam auf Reisen gehen möchten? Sie wollen sich den Stress ersparen, den Sie mit der Organisation und Durchführung haben? Die Gruppenreisen-Experten von GRIMM-Reisen planen und führen Ihre individuelle Gruppen- und Vereinsreise  durch – persönlich und professionell. Ob Gruppe oder Verein, Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen werden bei der Planung mit eingebunden. Egal ob Wochenendtrip oder große Rundreise, mit dem...

Die Hohenloher Ebene bietet viele Ideen für Ausflüge und Wanderungen. Die Heimatreporter zeigen auf der Panoseite am 16. Juli einige Ideen auf.
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12 Monate - 12 Regionen: Juli-Panoramaseite in Print

Schlösser, hübsche Orte, viel Natur aber auch Erhöhungen, die einen tollen Blick in die Weite bieten, sind in der Hohenloher Ebene geboten. Die Panoramaseite vom 16. Juli in der Zeitung bietet dazu tolle Gastro-, Wander- und Ausflugstipps der Heimatreporter. Wandertipp: Helmut Brehm empfiehlt gleich drei Touren rund um Öhringen-Michelbach.  zum Beitrag: meine.stimme.de/wanderung_öhringen Gastrotipp: Die "Almhütte" ist eine Empfehlung von Heimatreporterin Gülay Sween.  zum Beitrag:...

  • Heilbronn
  • 16.07.22

Zahngoldspende hilft „kleinen Helden“

Eine großartige Spende erhielt die Stiftung „Große Hilfe für kleine Helden“ von der Zahnarztpraxis Dr. Fuchs & Kollegen aus Neckarsulm. Diese sammelte in den letzten Jahren das von ihren Patienten überlassene Altgold. Gemeinsam mit seinen Mitarbeiterinnen Rahel Marauge und Lea Stegmüller überreichte Praxisinhaber Dr. Peter Fuchs den Spendenscheck in Höhe von 12.363,11 Euro an Stiftungsgeschäftsführerin Kerstin Lanig. „Wir sind Ihnen, Ihrem Praxisteam und Ihren Patientinnen und Patienten sehr...

  • Heilbronn
  • 06.07.22
Viele Sonnencremes enthalten Mikroplastik, weitere synthetische Polymere oder andere schädliche Stoffe, die beim Baden ins Wasser gelangen und dort verbleiben – mit langfristigen Folgen | Foto: pixabay.com
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Sonnencremes: Was Menschen schützt und dem Meer nicht schadet

Sonnencremes schützen entweder durch chemischen oder mineralische Filter. Aber nicht immer sind sie gut für Mensch und Umwelt. Chemische Sonnenschutzmittel ziehen in die Haut ein. Aber einige Zusatzstoffe stehen unter Verdacht, Allergien auszulösen oder hormonell zu wirken - das ist problematisch für Mensch und Wasserlebewesen. Besonders Korallenriffe sind von der Verunreinigung durch chemisch wirkende Sonnenschutz­mittel betroffen. Daneben gibt es Sonnenschutz mit mineralischen UV-Filtern. Sie...

  • Heilbronn
  • 06.07.22

Musiker aus der Region: In wem stecken geheime Talente?

Passend zum Monatsthema "Musiker aus der Region" der Heilbronner Stimme, Kraichgau Stimme und Hohenloher Zeitung sucht meine.stimme in der Community nach Musikern oder Sängern, die erzählen, was ihnen ihre Musik bedeutet und gibt. Passende Beiträge kommen auf die Meine-Heimat-Seite in Print.   Wer spielt ein Instrument oder hat sich im Alter noch getraut, ein Instrument neu zu erlernen? Wer aus der meine.stimme-Community ist in einer Band oder singt  - ob in einem Chor oder unter der Dusche:...

  • Heilbronn
  • 05.07.22
Foto: Seniorenbüro

Bundesweiter Digitaltag auch im Seniorenbüro

Am 24. Juni 2022 fand der Digitaltag Deutschland statt (www.digitaltag.eu). Auch der Heilbronner Verein Senioren für Andere e.V. war daran mit einer Aktion beteiligt. Der „Tag der offenen Tür“ der Senioren-Internet-Helfer im Seniorenbüro in der Charlottenstraße 11 war gut besucht und die Angebote wurden sehr gut angenommen. Kurzvorträge zum digitalen Gesundheitsmanagement von Wolfgang Arndt und der Workshop Tourenplanung für Fahrrad und Wandern mit der Software komoot und dem Experten Uwe Heinz...

  • Heilbronn
  • 27.06.22
Guten Appetit! | Foto: WKY
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Rezepte
Hafer-Gemüse-Topf

ein schnelles Rezept, angeregt durch diesen Artikel. Zutaten für eine Person: 1 Pk TK-Buttergemüse 300g 0,2 l Gemüsebrühe (Würfel) 2-3 EL kernige Haferflocken falls gewünscht: 2 Bio-Saitenwürstchen Zubereitung Das Buttergemüse köcheln. 0,2 l Gemüsebrühe zubereiten. Gemüsebrühe mit 2-3 EL kernige Haferflocken 5 Min. leicht köcheln, das heiße Buttergemüse (ggf. mit den kleingeschnittenen Würstchen) unterheben. Guten Appetit! Ein Gericht, das sich sehr gut für Diabetiker eignet.

  • Heilbronn
  • 26.06.22
Die schönen und leckeren Seiten von Heilbronn zeigt die Panoramaseite in Print vom 18. Juni.
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12 Monate - 12 Regionen: Juni-Panoramaseite in Print

Die schönen und leckeren Seiten von Heilbronn entdecken: Die Heimatreporter empfehlen als Teil der Aktion 12 Monate - 12 Regionen auf einer Seite in der Zeitung Touren, Ausflugsziele und Gastrobetriebe. Auf der Doppelseite am 18. Juni sind folgende vier Beiträge von Heimatreportern abgedruckt. Jeder und jede erhält dafür einen 15-Euro-Gutschein für den Stimme-Shop. Gratulation! Wandertipp:  Familientour zum Schweinsbergturm von Heide Böllinger: meine.stimme.de/schweinsbergturm...

  • Heilbronn
  • 18.06.22
Sehr aufmerksame Zuhörer beim Hafervortrag von Carina Ullrich, Diätassistentin und Ernährungsberaterin, bei der Diabetiker-Vereinigung Heilbronn

Hafer in der Diabetestherapie

Der Vortrag von Carina Ullrich, Diätassistentin und Ernährungsberaterin an der SLK Klinik Am Gesundbrunnen bei der Diabetiker-Vereinigung Heilbronn stellte einen vor die Frage, warum dieses gesunde Getreide nicht schon längst im täglichen Speiseplan enthalten ist. Mit 3x75g Haferflocken am Tag, je nach Tageszeit und Geschmack süß (25g Obst, Süßstoff) oder salzig (Gemüsebrühe und kleingeschnittenes Gemüse wie Lauch, Brokkoli, Tomaten) erzielt man durch das nur darin enthaltene Hafer-Beta-Glucan,...

  • Heilbronn
  • 13.06.22
Petra Lutz (links) und Nicola Hartung können sich jetzt mich noch mehr Zeit dem Ambulanten Hospizdienst widmen.

Mehr Führungskraft

Petra Lutz, die Koordinatorin des Ambulanten Hospizdienstes Heilbronn, freut sich über mehr Unterstützung. Die Stelle ihrer Stellvertreterin Nicola Hartung wurde zum 1. April auf 60 Prozent erhöht. "In meinem ersten Jahr als Koordinatorin habe ich festgestellt, dass die vielen Aufgaben nicht alleine zu stemmen sind", stellt Lutz fest. Dazu gehört, die über 25 Pflegeheime im Einzugsgebiet, das sich über Heilbronn und den südlichen Landkreis erstreckt, mindestens einmal im Jahr persönlich zu...

  • Heilbronn
  • 30.05.22

Heiß diskutierte Beiträge

Um die Glocken der Kilianskirche, ein schönes Heimatreporter-Event und Dinge mit Gesicht geht es auf der Meine Heimat-Seite. | Foto: Lisette Frank
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Meine Heimat-Seite in Print: Glocken und Gesichter

Ein Gewinn in jeder Hinsicht war der Gewinn der Kirchen-Fotoaktion für die Heimatreporter. Jetzt hat die Glockenführung stattgefunden. Außerdem auf der Meine Heimat-Seite in Print: Dinge mit Gesicht und Barbara Fröhlich im Steckbrief. Die Glöckner von Heilbronn Text von unserer Redakteurin Katja Bernecker Führung durch die Glockenstube der Heilbronner Kilianskirche. Heimatreporter genießen ihren Gewinn. Ob die da unten wohl was bemerkt haben? Immer wieder macht es da oben "ding" oder "dong"....

  • Heilbronn
  • 28.05.22

In eigener Sache: Gartenschau-Berichterstattung von Organisationen

Viele Vereine, Schulen und Organisationen aus der Region werden in den kommenden Monaten die Gartenschau in Eppingen besuchen. Organisationen, die selbst einen Bericht darüber verfassen, dürfen diesen Text gerne auf meine.stimme einstellen. Aufgrund der Masse an Texten zur Gartenschau ist es allerdings nicht möglich, Eigenberichte von Besuchen oder Aktionen auf der Gartenschau auf den sogenannten Vereinsseiten in der Zeitung zu veröffentlichen. Kurz zusammengefasst: online sehr gerne, Print...

  • Heilbronn
  • 23.05.22
Vier Tipps der Heimatreporter für einen Ausflug ins Kocher-, Jagst- und Seckachtal gibt die Panoramaseite in Print vom 21. Mai.
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12 Monate - 12 Regionen: Mai-Panoramaseite in Print

Idyllische Natur und viel Kultur: Das Kocher-, Jagst- und Seckachtal ist eine Entdeckung wert, wie die Freizeittipps der Heimatreporter zeigen. Jeder kann bei der Ganzjahresaktion 12 Monate – 12 Regionen mitmachen: meine.stimme.de/freizeittipp Auf der Doppelseite im Magazin der Zeitung am 21. Mail sind diese vier Beiträge von Heimatreportern abgedruckt. Jeder und jede erhält dafür einen 15-Euro-Gutschein für den Stimme-Shop. Gratulation! Wandertipp: Wanderschleifen in Herbolzheim von Bernhard...

  • Heilbronn
  • 21.05.22
Prof. Dr. Uwe Martens, Katja Otten, Peter Wieser, Katrin Aigner (v.l.)

Onkologische Bewegungsberatung

Anfang 2022 wurde das Projekt „Onkologischer Bewegungsberater“ vom Verein Hilfen für Krebskranke in Zusammenarbeit mit dem Tumorzentrum Heilbronn, dem Therapiezentrum im SLK Klinikum und Prof. Dr. Uwe Martens, Direktor der Klinik für Innere Medizin III mit Schwerpunkt Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin, ins Leben gerufen. Die Finanzierung des neuen Projekts, welches am Tumorzentrum der SLK-Klinken in Heilbronn angesiedelt ist und am 1.3.2022 an den Start ging, erfolgt durch unseren...

  • Heilbronn
  • 16.05.22

Teilnahmebedingungen zur Mitmachaktion: 12 Monate, 12 Regionen: Wander-, Freizeit- und Gastrotipps gesucht

Dies sind die Teilnahmebedingungen, die die 12 Monate - 12 Regionen-Mitmachaktion Wander-, Freizeit- und Gastrotipps: Hohenloher Ebene regeln. Teilnahmebedingungen für die Mitmachaktion im Rahmen der Ganzjahresaktion „12 Monate, 12 Regionen“ 1 Gegenstand Diese Teilnahmebedingungen regeln die Mitmachaktion Wander-, Freizeit- und Gastrotipps Heilbronn (nachfolgend „Mitmachaktion“) von meine.stimme, der im Rahmen der Ganzjahresaktion „12 Monate, 12 Regionen“ durchgeführt wird. meine.stimme ist...

  • Heilbronn
  • 16.05.22

📢NEUE SELBSTHILFEGRUPPE AUF DEM WEG ZUR GRÜNDUNG! CoVeRSE (corona vaccines very rare side effects)

Betroffene von Nebenwirkungen der Corona-Impfung, die Interesse haben, sich an der neuen Gruppe zu beteiligen, können sich unter 07131/6493950 oder selbsthilfebuero@ppsg.de im Selbsthilfebüro melden. ☎️📱💻 Auch Angehörige sind herzlich willkommen. Die Initiative distanziert sich ausdrücklich von politischen und ideologischen Ausrichtungen‼️ #selbsthilfe #heilbronn #coronaimpfung

  • Heilbronn
  • 11.05.22

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Gundermann in Schokolade

Ich habe gestern mal Danielas Tipp mit Gundermann in Schokolade ausprobiert - schmeckt tatsächlich nach After Eight. Ich hatte allerdings 95%ige Schokolade verwendet, das würde ich nicht mehr machen - hard stuff ;-) Weil noch etwas Schokolade übrig war, habe ich noch ein paar Blätter Zitronenmelisse durchgezogen. Auch nicht schlecht. Einen Fehler hab ich gemacht: man sollte die schokolierten Blätter auf Backpapier ablegen, von dem Teller gehen sie nur mühsam wieder runter.

  • Heilbronn
  • 09.05.22
Ums Thema Sparen für die Umwelt und den eigenen Geldbeutel geht es auf der Meine Heimat-Seite. | Foto: Lisette Frank
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Meine Heimat-Seite in Print: Spartipps und die Kraft der Natur

Aufgrund der Streikausgabe der Zeitung leider mit einer Woche Verspätung aber dennoch mit höchst interessanten Themen: Die Meine Heimat-Seite bietet Spartipps der Heimatreporter für Umwelt und Geldbeutel.  Beim Brotbacken gleich noch Kartoffeln mitkochen: Dieser Tipp machte den Anfang der Liste an Ideen zum Energie- und Wassersparen in der Community des Bürgerportals meine.stimme. Daraus entsponn sich eine rege Diskussion unter den Heimatreportern. Am Ende ist eine ganze Liste an Spartipps im...

  • Heilbronn
  • 07.05.22

Verschiedene Diabetestypen

Ein vielschichtiges Thema stellte Dr. Tobias Armbruster bei der Diabetiker-Vereinigung vor. Typ-1-Diabetes (5 %) ist eine Autoimmunerkrankung. Hervorgerufen durch Umwelteinflüsse oder Virusinfektionen werden die ß-Zellen der Bauchspeicheldrüse entzündet/zerstört, therapiert durch ständige Insulinzufuhr von außen. Bei Typ-2-Diabetes (90 %) liegt häufig eine familiäre Häufung vor. Faktoren wie Übergewicht und mangelnde Bewegung, dadurch reduzierte Insulinwirkung und relativer Insulinmangel bzw....

  • Heilbronn
  • 06.05.22
In Einstellungen tippt man auf "Akku und Gerätewartung".
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Schonendes Laden bei Handys und Laptops

Die Lebensdauer der Akkus von Handys und Laptops lässt sich durch entsprechende Einstellungen deutlich erhöhen. Die Hersteller empfehlen inzwischen, den Akku nur bis zu 85% zu laden und auf Schnellladen zu verzichten. Bei manchen neueren Handies sind die Einstellungen schon vom Hersteller so vorgenommen. Ansonsten lässt sich das auch mit ein paar Klicks nachholen, wie hier am Beispiel eines Samsung Galaxy A52s gezeigt. Energie spart dieser Tipp indirekt: der Akku hält länger und muss erst...

  • Heilbronn
  • 02.05.22

Streik im Druckhaus: keine Meine Heimat-Seite

Das gab es noch nie: Leider ist die fertig gestaltete Meine Heimat-Seite heute nicht in der Zeitung zu finden. Der Grund: Aufgrund des zweitägigen Streiks im Druckhaus erscheint heute nur eine Streikausgabe der Zeitung, die alle Ausgaben vereint. Das Magazin entfällt. Doch aufgeschoben ist nicht aufgehoben: Die Seite wird kommenden Samstag nachgeholt -  auch wenn dann schon Mai ist.   

  • Heilbronn
  • 30.04.22
5 Bilder

„Was kommt nach der Fritze?“ - Elternabend zur Berufsorientierung in der FUS

Nach dem erfolgreich verlaufenen ersten Praktikum im Januar ist uns die Berufsorientierung in den Stufen 8 und 9 weiterhin ein großes Anliegen. In diesem Rahmen bot Frau Martina Feeser von der Bundesagentur für Arbeit (BA) einen Überblick über berufliche und schulische Möglichkeiten für die Zeit nach der Fritze. Die Info-Veranstaltung für die Stufe 8 fand am 26. April in der neuen Mensa der Schule statt und war ausdrücklich für Schülerinnen und Schüler und deren Eltern angeboten worden....

  • Heilbronn
  • 28.04.22

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