Stadtkreis Heilbronn - Ratgeber

"Stimme stimmt": Die Heilbronner Stimme startet eine umfangreiche Kampagne zum Thema Fake News. Dazu gehören auffällige Plakate und ein beklebter Bus. Von unserem Redakteur Alexander Schnell In Zeiten des Internets war es nie leichter, an eine schier unendliche Masse von Informationen zu gelangen. Was ist wahr – und was aber wiederum nicht? Nie war es so leicht, über die gängigsten Social Media-Plattformen wie X, Facebook, Instagram, WhatsApp, Youtube, Telegram oder TikTok durch Texte, Fotos,...

Veränderungen der Gefäße im Kopf (zerebral), im Herz (koronar), in den Extremitäten (periphere arterielle oder venöse Verschlusskrankheiten) stellen die häufigsten Todesursachen dar.  Dabei lagern sich Kalk und Fett in den Gefäßen ab. Schlaganfälle, Herzinfarkte und Gehbeschwerden ( Schaufensterkrankheit) sind die Folgen. Mit dem ABI (ArmBeinIndex), einer gleichzeitigen Blutdruckmessung an Oberarmen und Unterschenkeln, lässt sich ein beginnender Verschluss überprüfen, auch das Ertasten der...

Ursprünglich für die Gruppe geplant, stieß die Idee des Weitwanderns in Abschnitten leider auf wenig Zustimmung.  Doch einmal begonnen, wollten die Wanderleiter das Projekt auch zum Abschluss bringen und waren 2024 im Mai und im Juni wieder im Lechtal.  Einerseits fühlt man sich leicht, beschwingt und zufrieden, wenn so ein Weg absolviert wurde. Andererseits gibt es ganz tief drinnen eine gewisse Wehmut, da es so besonders schön war.  Dieser Bericht soll deshalb mit ausführlichen Bildern und...

Bunte Motive und frohes Treiben: Die Meine Heimat-Seite in der Zeitung spiegelt wider, was sich aktuell auf meine.stimme tut. Am 29. Juni ist sie in Print zu finden und sind die Bilder und Beiträge der Heimatreporter auch gedruckt zu bewundern. Diese Themen sind darauf zu finden.  Bunt, bunter, am buntesten Mit einem schillernden Rosenkäfer-Motiv hat Stefanie Friedrich das Fotogewinnspiel "Farbenfroh" gewonnen. 617 Fotos haben die Heimatreporter des Bürgerportals meine.stimme  dazu...

Als Teil des Lesersommers der Heilbronner Stimme; Kraichgau Stimme und Hohenloher Zeitung bietet das Bürgerportal meine.stimme wieder eine tolle Mitmachaktion: einen mittelalterlichen Abend mit dem Verein Zunftmarkt Bad Wimpfen. Das Anmelden ist jetzt eine gute Woche lang möglich.  "Einmal Staufer sein – ein mittelalterlicher Abend" lautet das Thema der Aktion des Vereins Zunftmarkt am Mittwoch, 31. Juli, um 18 Uhr. Mit dabei sein dürfen 16 Personen. Geplant sind: Besichtigung der Arkaden und...

Talmarkt Bad Wimpfen, Krämermarkt in Eppingen oder der Montmartre Künstlermarkt: In diesem Sommer finden in Heilbronn und Umgebung einige Märkte statt. Für die Besucher ist vieles geboten: Wie wäre es mit einem Markt in einer prächtigen Schlosskulisse? Besuchen Sie gerne Künstlermärkte, oder möchten gerne regionale Speisen probieren? Alle Veranstaltungen finden Sie im meine.stimme-Veranstaltungskalender. Besuchen Sie, liebe Heimatreporter weitere regionale Märkte? Empfehlen Sie diese der...

Den Linsensalat gab es gestern mit Tomaten, Gurken, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Belugalinsen und Schafskäse. Die Salatsoße aus Balsamico, Salz, Pfeffer, Kräutersalz, Kreuzkümmel und (Zitronen-)Olivenöl. Dekoriert habe ich mit Blüten vom einjährigen Berufkraut. Für den Erbsensalat 80g getrocknete Erbsen am Vortag in zwei Tassen Wasser einweichen. Am nächsten Tag ca. 20 Min. köcheln, bis sie bissfest sind. Zutaten und Salatsoße wie oben. Dazu jeweils das Norwegische Saatenbrot von...

Am 08. Juni 2024 fand der diesjährige Patiententag des Tumorzentrums Heilbronn-Franken im Klinikum am Gesundbrunnen zu dem Thema „Leben mit Krebs“ statt. Auf dieser Veranstaltung wurden die neuesten Entwicklungen in der Tumorbehandlung sowie hilfreiche Tipps im Umgang mit der Erkrankung in acht Vorträgen vorgestellt. Unser erster Vorsitzender Prof. Dr. Uwe Martens hielt einen Vortrag zum Thema „Highlights in der Krebsbehandlung“. Auch unser Verein „Hilfen für Krebskranke“ war wieder mit einem...

Beim nächsten Smartphone-Stammtisch des Vereins Senioren für Andere am 24. Juni 2024 um 16 Uhr wollen wir demonstrieren, inwieweit wir das Smartphone zum mobilen Bezahlen benutzen können. Gegenüber dem Bezahlen mit physischem Geld oder mit der üblichen Girocard bietet das mobile Bezahlen einige Vorteile. Es ist bequem, denn man muss kein Portemonnaie dabei haben. Man braucht keine PIN, es geht schnell und kontaktlos und nicht selten locken Bonusprogramme mit Rabatten. Auch die Sicherheit durch...

Am 7. Juni 2024 fand der Digitaltag Deutschland unter dem Motto "Digital für alle" statt (www.digitaltag.eu). Auch der Heilbronner Verein Senioren für Andere e.V. war daran mit einer Aktion beteiligt. Der Digitaltag der Senioren-Internet-Helfer im Seniorenbüro in der Charlottenstraße 11 stieß auf großes Interesse und die Angebote wurden gut angenommen. Nach den spannenden Vorträgen von Uwe Heinz zu "LibreOffice" und Eckard Selk zu "Linux" konnten die Teilnehmer ihre individuellen Fragen...

Der Sommer steht vor der Tür - lange haben die Heimatreporter schon darauf gewartet! Was gibt es Schöneres, als bei Sommerfesten mit Freunden bei Speis & Trank und musikalischer Begleitung zusammenzusitzen? Sie suchen dafür nach Festen und Events in den Regionen Heilbronn, Hohenlohe und Kraichgau? Hier finden Sie eine Auswahl an Veranstaltungen von Juni bis September 2024. Ob Weindorf, Jubiläumsfest am See, Lichterfest oder eines der vielen Stadtfeste: Auch in diesem Sommer steht wieder eine...

Sie, liebe Heimatreporter, können im Bürgerportal meine.stimme aktiv mitmachen, die Inhalte mitgestalten und die Regionen Heilbronn, Hohenlohe und Kraichgau neu entdecken - ganz nach dem Motto: "Von Bürgern für Bürger". Deshalb möchten wir Sie fragen: Was gefällt Ihnen gut an meine.stimme? Was wünschen Sie sich? Gibt es Themen, die Sie besonders interessieren? Ihre Meinung ist gefragt - machen Sie doch gerne bei dieser Umfrage mit! Die Heimatreporter, beweisen täglich ihre Verbundenheit zu...

Auch an diesem langen Wochenende gibt es wechselhafte Aussichten, die in der Region sehnsüchtig den Sommer erwarten lassen - auch wenn es für viele kein "schlechtes Wetter" gibt. Bis dahin rufen wir Sie dazu auf, Ihre Veranstaltungs- und Ausflugstipps auch für dieses Wetter mit der Community zu teilen - bestimmt finden Sie, liebe Heimatreporter, hier tolle Ideen, mit denen Sie die regnerischen Sommertage trotzdem genießen können. Auch im meine.stimme-Veranstaltungskalender können Sie Termine...

Die Farbe Rot ist eine der vier Urfarben und steht für Liebe und Leidenschaft.

Der bundesweite Digitaltag versucht, digitale Kompetenzen insbesondere für Senioren in den Fokus zu rücken. Deutschlandweit nehmen zahlreiche Organisationen daran teil, so auch das Seniorenbüro Heilbronn mit seinen Internet-Helfern. Gerade für Senioren sind digitale Kompetenzen wichtig, um gesellschaftliche Teilhabe sicherzustellen. Beim Digitaltag am 7. Juni 2024 werden zwei Vorträge angeboten: um 10:00 Uhr "LibreOffice" (die kostenlose Alternative zu Microsoft Office) mit Uwe Heinz und ab...

Zutaten (2-3 Portionen): 500 g  Rote Bete, geschält und gekocht 2-3 EL VK-Dinkelmehl 1050 2-3 EL Haferflocken Frühlingszwiebel 1 Ei Salz, Kräutersalz Pfeffer Muskatnuß Kreuzkümmel Kümmel Oliven-Öl zum Braten Zubereitung: Die Rote Bete raspeln, mit den restlichen Zutaten vermengen. 30 Minuten ruhen lassen. Puffer formen und in der heißen Pfanne mit mäßiger Hitze auf beiden Seiten je ca. 5 Minuten braten. Dazu passt Kräuterquark oder eine asiatische Currysoße von DM. Es empfiehlt sich eine...

Zutaten (für 1 Person): 1 Bund Radieschen 200 g körniger Frischkäse 0,5 TL Kräutersalz (bevorzugt aus der Manufaktur Blind oder Somers 😉) 1 Msp Pfeffer 1 TL Zitronensaft 1 TL Honig 1 EL (TK-)Schnittlauch (besser: Grünes von Frühlingszwiebeln) evntl. etwas Schafskäse Zubereitung: Die Radieschen putzen, waschen und grob raspeln. Den Frischkäse mit den Gewürzen verrühren, Radieschen und ggf. den Schafskäse unterheben. Dazu passt ein Norwegisches Saatenbrot von Feinkost-Albrecht. Ein leichtes,...

In Natur und Umgebung: Grafische Muster finden sich überall: Wie kreativ die Heimatreporter Aufgaben eines Fotogewinnspiels umsetzen, zeigt die aktuelle Meine Heimat-Seite, die am Samstag, 27. April, in der Zeitung zu finden ist. Außerdem stellt sich Konrad Schomerus im Steckbrief vor.  Faszinierende LinienText von unserer Redakteurin Katja Bernecker Punkte, Kreise oder Striche: 470 Fotos des Gewinnspiels "Grafische Muster" zeigen Vielfalt in Natur und Architektur. Das Federkleid einer...

Ein Vortrag im Seniorenbüro Heilbronn (Charlottenstraße 11) wird sich am 29. Mai um 15 Uhr mit dem Thema "Omas und Opas im Laufe der Jahrhunderte" befassen. Die Referentin Petra Schönfeld beleuchtet in ihrem Vortrag die Verwandtschaftsbeziehungen und den emotionalen Gehalt der Großelternrolle im Wandel der Zeit. Interessierte erfahren, wie sich die Beziehungen zwischen den Generationen im Laufe der Jahrhunderte verändert haben. Anhand ausgewählter Schlaglichter zeichnet Petra Schönfeld ein...

... und was man aus diesen Bildern lernen kann. Betrachtet man die ersten vier Bilder, merkt man, dass Katerchens süßes Köpfchen darauf doch etwas eigenartig aussieht. Besonders deutlich wird dies bei Vergleich der Bilder 1 und 6. Aber was ist der Grund? Die ersten vier Bilder sind mit einer Kompaktkamera geknipst bei einer Brennweite von 8,8 mm (ca 24mm unter Berücksichtigung des Crop-Faktors) und einer Entfernung von 17 cm. Geht man so nah an etwas heran, wird dieses Etwas verzerrt...

Ein rustikales Frühstück oder leichtes Mittagessen. Für Diabetiker gut geeignet. Zutaten für 2 Portionen: 4 Eier Salz, Pfeffer, etwas Muskat 3 Scheiben Kochschinken 2-4 EL Haferflocken 1 EL Olivenöl etwas Sprudel Zubereitung: Die Haferflocken mit wenig Öl in einer beschichteten Pfanne anrösten, dann in ein kleines Schälchen geben und mind. 30 Minuten in etwas Milch einweichen, in der Mikrowelle etwas anwärmen. Dann die überschüssige Milch abgießen oder zu den Eiern geben. Die Eier in eine...

Ein einfaches aber trotzdem sehr leckeres vegetarisches Gericht. Diabetiker-geeignet. Zutaten für 2 Portionen: 500 g Brokkoli 3 EL Dinkelmehl Typ 1050 Salz, Pfeffer, etwas Muskat 100 g Feta 2 EL Olivenöl Zubereitung: Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen, den Stiel ziemlich klein schneiden. Weich dünsten. In eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken. Etwas abkühlen lassen. Mit Mehl und Gewürzen zu einer formbaren Masse verarbeiten. Feta in flache Quader schneiden. Olivenöl in...

Mit zahlreichen Aspekten wie der Beachtung von Urheber- und Persönlichkeitsrechten, dem Filmen von Straftaten, unerlaubten Plagiaten und Cybermobbing befasste sich eine Präventionsveranstaltung der Polizei Heilbronn für Siebtklässler der Helene-Lange-Realschule Heilbronn. Melanie Lehmann bezog in ihrem vielseitigen Vortrag die Schülerinnen und Schüler immer wieder mit ein und ließ sie von ihren Erfahrungen berichten, um das Erlebte einzuordnen und Neues zu lernen. Rasch wurde deutlich, dass das...