Bewegung

Aquafitness ist ein ganzheitliches Körpertraining. Er wird die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Kraft trainiert. Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers bieten viele Möglichkeiten den Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb sind viele Bewegungen möglich die an Land wesentlich schwieriger wären. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Widerstand bereits gekräftigt. Hoher Kalorienverbrauch. Das warme Wasser entspannt. Es wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt...

Die Teilnehmer mittwochs sind fit und munter, doch die Ungeübten und Einsteiger zu motivieren ist etwas schwieriger. Immer wieder haben die Initiatoren von Wandern mit d'r Gaby un em Erich versucht eine regelmäßige Gesundheitswandergruppe zu etablieren. Leider ist es bisher am "Dran bleiben" gescheitert. 2017 gut als Gesundheitswandern für die Kollegen gestartet, wurde es nach ein paar regelmäßigen Terminen etwas mühselig und schlief spätestens mit den Corona-Lockdowns komplett ein. Auch die...

Zwickt und zwackts vielleicht auch irgendwo am Körper? Oder sie möchten im neuen Jahr richtig durchstarten? Sie möchten mehr für ihre Gesundheit tun, sich mehr Bewegung und aktiver werden!? Hier können wir sie gerne unterstützen. Bewegung ist bekanntlich die beste Medizin. Trainieren sie bei uns im Bewegungszentrum der Sportschule Waldenburg. Über den Trainingszeitraum steht ihnen ein ausgebildeter Sporttherapeut zur Seite. Der aktuelle Trainingszeitraum geht noch bis zum 26.06.2020 und sie...

Gesundheitstraining auf Rezept Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an...

Bei einem herrlichen Ausblick auf die Burg Stettenfels erhielten die Teilnehmer der Herzsportgruppe Radel-Vision viel Wissenswertes über die Venen im menschlichen Körper vermittelt. Ernst Mayer hat es erneut verstanden, eine Radtour mit der Erweiterung des Gesundheitswissens zu kombinieren. Er hatte Dr. med. Frank Baltussen für einen Vortrag mit dem Inhalt „Krampfadern modern therapiert“ gewinnen können. Bei angenehmem Wetter begann die insgesamt 35 km lange Radtour im Wertwiesenpark Heilbronn...

EMS-Training gehört in den letzten Jahren zu den größten Trends im Fitness- und Gesundheitsmarkt. EMSplus ist unser neue EMS-Mikrostudio am BK Waldenburg für Präventives EMS-Training und medizinisch-therapeutisches Personaltraining. Unter fachkundiger Anleitung haben Interessierte die Möglichkeit das neuartige ElektroMuskelStimulationstraining (kurz EMS) unter fachkundiger Anleitung zu probieren und selbstverständlich regelmäßig zu trainieren. Nutzen Sie in nur 20 Minuten die extrem effektive...

Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an psychischen Erkrankungen leidet,...

Auch im Juni trafen sich wieder zahlreiche Frauen – darunter aber auch Wendin, der mit seiner Oma Renate zum traditionellen Frühstück für Frauen in das evangelische Gemeindehaus kam und sich dort sichtlich wohlfühlte. Alle Frauen hieß Bärbel Schleihauf herzlich willkommen. Gemeinsam sang man das Lied 324 „Ich singe dir mit Herz und Mund“. Die Losung zum 8. Juni las Ruth Mayer-Ullmann und das Glaubensbekenntnis von Dietrich Bonhoeffer trug anschließend Beate Brunner vor. Nach dem gemeinsamen...

Zusätzliche Stühle, Bänke und medizinische Sitzbälle mussten im Kursraum II des Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. aufgestellt werden. Annähernd einhundert Teilnehmer(innen) bewegte der Vortrag "Haben Sie ein gutes Bauchgefühl? - der Darm" auf die Böckinger Schanz. Herbert Tabler, Vorsitzender der TG Böckingen, hielt die Begrüßungsrede und zeigte sich angetan ob dieser Menschenmasse. Referentin, Silke Petras, lief während des Vortrags zu Höchstform auf. Das Publikum...