Fitness

Wir verschieben den Kurs in den Januar - Datum wird noch bekannt gegeben. Mamaworkout mit oder ohne Baby - Gesund und fit nach der Rückbildung Du kannst dein Baby gerne mitbringen! Voraussetzung: Dein Baby sollte 3-12 Monate alt sein.

Unter dem Motto „jetzt wird’s bunt und schrill“ feierten wir am vergangenen Samstag unsere diesjährige Jahresfeier. Auch in diesem Jahr hatten wir eine Vielzahl an Ehrungen für ehrenamtliche Tätigkeit, sportliche Erfolge, Vereinstreue und Absolventen des Sportabzeichens. Das Programm war dem Motto getreu „bunt und schrill“ nicht nur optisch, sondern auch durch die Vielfalt der Darbietungen und den Altersklassen der Darbietenden. Wir danken unseren Abteilungen Dance4fun, Judo, Aikido, Freizeit,...

Du bist schwanger - herzlichen Glückwunsch! Eins vorweg … Sport in der Schwangerschaft ist nicht schädlich, sondern gesund für Mutter und Kind. Darum solltest du während deiner Schwangerschaft weiter aktiv bleiben: - Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme können gelindert werden oder treten erst gar nicht auf - Dein Beckenboden und Bauchmuskulatur werden durch die Workouts trainiert, was die Entbindung erleichtert und die Rückbildung nach der...

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Donnerstag, 14. September 9:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T331A301 14 Kurstage Gebühr: 90 Euro

Aquafitness ist ein ganzheitliches Körpertraining. Er wird die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Kraft trainiert. Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers bieten viele Möglichkeiten den Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb sind viele Bewegungen möglich die an Land wesentlich schwieriger wären. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Widerstand bereits gekräftigt. Hoher Kalorienverbrauch. Das warme Wasser entspannt. Es wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt...

A workout for your smile, laugh, body, mind and heart. Das temperamentvolle Workout Latin Dance Fit kombiniert effektives Cardio-Training, abwechslungsreiche Musik und eine große Portion Spaß am Tanzen. Euch erwarten verschiedene Bewegungen und Tänze aus Lateinamerika, angefangen von Salsa über Samba, ChaChaCha, Bachata und viele andere Tänze und tänzerische Elemente. Für jeden Geschmack und in jeder Geschwindigkeit ist etwas dabei. Für alle ab 15 Jahre und älter ;) Jeweils dienstags 18.45 –...

Mama sein und trotzdem aktiv bleiben. Wie fühle ich mich in meinem Körper wohl? Was hält mich fit für den Alltag? Wie finde ich mich in meiner neuen Rolle als Mutter zurecht? Das sind Fragen, die viele beschäftigen. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel- und Ausdauertraining als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags. Rückbildungsgymnastik mit Baby (ab der 7. Woche nach der Geburt) Für den...

Macht mit, probiert aus! Egal ob bei unseren vielfältigen Vereins- oder Kursangebote oder beim RehaSport: Mama fit – Baby mit! Geräteturnen Pilates              Rückenfit Jump & Fun    Eltern/Kind-Turnen     Grundschulturnen Kinderturnen Ballsport Rope Skipping Vorschulturnen                             Dance Class HipHop            RehaSport orthopädisch / onkologisch / Walking Functional Fitness                           Body fit                           Bodystyling...

Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Jeweils dienstags ab 18.04.2023; 20 - 21Uhr. Es ist ein Ganzkörper-Langhantel-Trainingskonzept, welches alle Hauptmuskelgruppen des Körpers optimal trainiert. Es steigert die Kraftausdauer und fördert die Körperfettverbrennung. Das Ergebnis ist ein fitter und sichtbar trainierter Körper. Dieses Kraftausdauertraining steigert die Widerstandsfähigkeit und Ausdauer der trainierten Muskeln. Unter Anleitung erlernst du die Übungen, die...

Wir suchen Helfer*innen und Übungsleiter*innen, die uns bei unseren bestehende Sportangeboten unterstützen oder neue Sportangebote anbieten möchten. Du möchtest ein Teil von unserem Übungsleiter-/Trainerteam werden oder uns als Funktionär/in unterstützen? Dann melde dich – wir freuen uns auf dich! Der Umfang der Übungsleitertätigkeit erfolgt nach Vereinbarung, je nach aufgewendeten Stunden und der jeweiligen Qualifikation/Ausbildung wird die Tätigkeit angemessen vergütet. Wir bieten dir eine...

Um Mitglieder und Sportinteressierte auch während der Corona-Pandemie weiterhin mit Sportangeboten versorgen zu können, bietet der SV Heilbronn am Leinbach ab 01.02.2021 Onlinesport und virtuelle Begegnungen an. Dabei wird unterteilt in Vereinsangebote und kostenpflichtige Kurse. Die Vereinsangebote finden online via Zoom statt und sind für alle Vereinsmitglieder kostenlos. Für Nicht-Vereinsmitglieder besteht die Möglichkeit eines einmaligen kostenlosen Schnupperns im bunten Sportangebote. Mit...

Am Samstag den 04. Mai steht der Sport- und Freizeitbereich groß im Morsbacher Kalender. Der Sportverein Morsbach lädt alle Mitglieder, der Freunde und alle Interessierten zu einem Sport- und Freizeittag ein. Nichtmitglieder sind ebenso recht herzlich willkommen. Ob groß oder klein, jung oder alt. Von 13:00 bis 17:00 Uhr kann an verschiedene Stationen am Morsbacher Sportplatz mitgemacht oder einfach nur zugeschaut werden. Die Gäste können sich zum Beispiel über Fitness, Tischtennis,...

Beim Aktionstag im Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. fanden vor allem die Rezepte zur Herstellung alkoholfreier Cocktails reißenden Absatz. Mit Namen wie "Teamgeist", "Marathon" oder "Rote Karte" trafen sie offensichtlich den Nagel auf den Kopf. Die Kampagne des Aktionsbündnisses, hierunter die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und der Deutsche Turnerbund, zielt auf die Vorbildfunktion Erwachsener gegenüber den Jugendlichen und Kindern im Verein ab. So wurden zum...

Der erste Vorsitzende der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V., Herbert Tabler, liess es sich nicht nehmen, das 500. Mitglied des Sportpark 18-90 höchstpersönlich zu ehren. Frau Christel Englmeier aus Neckargartach war die Glückliche und durfte sich über einen Blumenstrauß, eine Flasche Sekt und einen Einkaufsgutschein im Modehaus Kohfink freuen. Eine Freundin hatte sie zum Testen des neuen Sportvereinszentrums auf der Schanz animiert. Das moderne Ambiente, die neuen Trainingsgeräte und die...