Gymnastik

Nach den Sommerferien starten wir wieder mit der Aquagymnastik. Ein Sport, bei dem sich Profis und Anfänger wohlfühlen. Durch die Leichtigkeit des Wassers eignet sich diese Sportart für jede Altersklasse. Das Wasser sorgt dafür, dass die Bänder und Gelenke, die Wirbelsäule und das Knochengerüst komplett entlastet werden. Zusätzlich ist der Wiederstand des Wassers deutlich größer als der Luftwiederstand beim normalen Sport. Der Kurs startet wieder am Dienstag 12. September 2023, Zeit: 7.30 Uhr...

Der TSV Kirchensall sucht dringend eine Übungsleiterin oder einen Übungsleiter für seine Gymnastikgruppe. Bei Interesse für nähere Informationen gerne bei Emil Bauch Tel. 07942/2039 oder emil.bauch@hotmail.de melden.

Die DRK-Bewegungsprogramme - Training für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam aktiv bewegen und mobil bleiben! Der DRK Gymnastik-Kurs in Waldenburg-Obersteinbach würde sich über neue Teilnehmer freuen!  Trainiert wird jeden Dienstag ab 17 Uhr, Ort: Alte Schule Obersteinbach. Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Bleiben Sie...

Es ist wichtig auch im Alter beweglich zu bleiben und die Muskeln  zu trainieren. Es ist nie zu spät damit zu beginnen. Starten Sie gleich, mit dem TSV Neuenstein. Nach einer kleinen Aufwärmung beginnt der Gymnastikteil. Dieser findet meist sitzend auf einem Stuhl bzw. Hocker statt. Mit kleinen Handgeräten, Sitztänzen und Gedächtnistraining werden die Stunden abwechslungsreich gestaltet. Freude an der Bewegung und Spaß stehen im Vordergrund. Die bestehende Gruppe würde sich über neue...

Dieser Trainingskurs bietet ein bunt gemischtes Angebot für Sie und Ihn. Das Programm beinhaltet Muskelkräftigung, Koordination, Dehnübungen sowie Rücken- und Entspannungsübungen. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Mitzubringen sind eine Unterlage und ein Handtuch. Der Kurs wird am Dienstag, 6. Oktober 2020 um 17.30 bis 18.30 Uhr in der Eberhard-Gienger-Halle in Künzelsau fortgeführt. Gerne können Teilnehmer noch dazustoßen. Die Kursgebühren betragen 70 Euro, 12x. Bezuschussung durch die...

Wir starten wieder im Ev. Gemeindehaus. Ein vielseitiges und funktionelles Training für den ganzen Körper. Die starke Muskulatur entlastet die Gelenke und reduziert die Schmerzen. Kursbeginn: Dienstag, 22. September 2020, von 9.30 – 10.30 Uhr, Ort: Ev. Gemeindehaus in Ingelfingen. Kursgebühren: 80,- € (10 Vormittage). Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Gerne können Interessenten auch einmal unverbindlich mitmachen. Weitere Info und Anmeldung direkt bei der Rückentrainerin und...

DRK Bewegungskurse für Senioren in Öhringen Gemeinsam tanzen oder sich bewegen - das ist möglich bei den Gymnastik- und Tanzkursen speziell für Senioren des DRK Kreisverbandes Hohenlohe e.V. in Öhringen. Ehrenamtlich tätige KursleiterInnen leiten mit großem Engagement diese Kurse.  Termine: Gymnastik Montag, 10.00 -11.00 Uhr DRK Rettungswache Öhringen, Sudetenstr. 5 Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr Herrenwiesenstr. 15, 74613 Öhringen Mittwoch, 9.30 - 10.30 Uhr Alte Kelter, Öhr.-Verrenberg,...

GANZKÖRPER-TRAINING:BEWEGEN statt SCHONEN Dieses Angebot richtet sich an Alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für sich tun wollen. Wir kräftigen Bauch, Beine, Po und auch die Arme kommen nicht zu kurz. Die Muskeln werden aufgebaut, dadurch wird Verspannungen vorgebeugt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Wir trainieren im Stand und auf der Matte, meist mit Kleingeräten und Musik. Start: Montag, 10. September 2018 im Berlichinger Bürgerzentrum. Zeit: 19.15 – 20.15 Uhr gemischte...

SENIOREN- GYMNASTIK Lebenslang in Bewegung bleiben ist wichtig. Bei einem sanften Mobilitäts- Programm trainiert  jeder auf seinem individuellen Niveau. Start: Mittwoch, 19. September 2018. Zeit: 14.00 – 15.00 Uhr im Berlichinger Bürgerzentrum. STARKER RÜCKEN Mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird dem verspannten Rücken-, Nacken- und Schulterbereich entgegen gewirkt. Durch den Einsatz von Klein-Geräten wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt, die für eine gute Haltung...

Am Samstag den 23.7. feierte die Damengymnastikgruppe des TSV Neunstetten ihr 30-jähriges Bestehen. Mit einer Planwagenfahrt durchs Jagsttal und einer anschließenden Grillparty konnten immerhin noch 9 rüstige Frauen dieses tolle Jubiläum begehen. In den vergangenen 30 Jahren gab es zahlreiche öffentliche Auftritte sowie die Maiwanderungen, die von der Gruppe hauptverantwortlich veranstaltet wurden. Im Namen aller Mitglieder bedankt sich die Vorstandschaft ganz herzlich bei den Damen für Ihre...