VHS Unterland

Beiträge zum Thema VHS Unterland

Freizeit
Frau mit Hula Hoop-Reifen | Foto: Adobe Stock

VHS Unterland in Cleebronn
Neuer Kurs Hula-Hoop-Fitness startet am 05.11.

Im Bürgerhaus Alte Schule in Cleebronn startet am 05.11. ein Hula-Hoop Fitnessskurs. Der Kurs dauert eine dreiviertelstunde und ist als ein ganzheitliches Training anzusehen. Information oder zur Anmeldung können Sie hier vornehmen. Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die...

  • Cleebronn
  • 23.09.24
Freizeit
Übungen am Stuhl | Foto: adobestock

VHS Unterland in Cleebronn
Yoga mit und am Stuhl ab 23.09. in Cleebronn

Wir üben auf und mit dem Stuhl, das verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kraft.Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Es sind 10 Termine und findet im Bürgerhaus Alte Schule in Cleebronn statt. Nähere Informationen sind hier zu finden. Für alle die sich etwas...

  • Cleebronn
  • 06.09.24
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