Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
"Alkoholfrei Sport genießen" der Aktionstag im Sportpark 18-90 regte zum Nachdenken an.

Alkoholfrei Sport geniessen

Beim Aktionstag im Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. fanden vor allem die Rezepte zur Herstellung alkoholfreier Cocktails reißenden Absatz. Mit Namen wie "Teamgeist", "Marathon" oder "Rote Karte" trafen sie offensichtlich den Nagel auf den Kopf. Die Kampagne des Aktionsbündnisses, hierunter die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und der Deutsche Turnerbund, zielt auf die Vorbildfunktion Erwachsener gegenüber den Jugendlichen und Kindern im Verein ab. So wurden zum...

  • Heilbronn
  • 20.08.17
Sport

Aquakurs am Morgen

Die Aquagymnastik ist für jedermann gedacht- Für Trainierte und Untrainierte, für Schwimmer und Nichtschwimmer. Aquagymnastik nutzt gezielt die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Vor allem Menschen mit Schmerzen fallen die Übungen im feuchten Element viel leichter. Der Kurs beginnt am Dienstag 12. September 2017 im Hallenbad in Ingelfingen. Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs), Dauer: 15 Wochen. Die Kursgebühr incl. Eintritt beträgt 97,- Euro. Eine...

  • Ingelfingen
  • 25.07.17
Sport

Fit in den Alltag

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Schlaffe Bauch- Rücken- und Beinmuskeln- das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm, Stretching-Übungen und einem leichten Herz-Kreislauf-Training schaffen wir uns das nötige Muskelkorsett. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, Seile, verschiedene Bälle, Wackelbretter, Pilates Reifen usw. Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs beginnt am Dienstag, 19. September 2017,...

  • Ingelfingen
  • 25.07.17
Sport
Zufriedene Mitglieder und interessierte Besucher in angeregten Gesprächen am Sportpark 18-90.

Sommerhocketse am Sportpark 18-90

Nach dem Training das Weißwurstfrühstück geniessen um sich danach bei einem netten Plausch unter Gleichgesinnten zu entspannen. Dies war der Rahmen der ersten Sommerhocketse am Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. Das Wetter spielte Gott sei Dank mit und bei sommerlichen Temperaturen war der Aufenthalt unter dem Zelt sehr angenehm. Die Atmosphäre stimmte und so entstanden interessante Gespräche rund um die Entwicklung des Sportpark 18-90. Zu den Mitgliedern gesellten sich nach...

  • Heilbronn
  • 23.07.17
Sport
Anja Kircher mit ihrer Fitness ABC Gruppe bei der Übergabe des Pluspunkt Gesundheit

Pluspunkt Gesundheit für Trainerin Anja Kircher

Unsere Fitness ABC Übungsleiterin Anja Kircher darf sich über eine begehrte Auszeichnung freuen: den „Pluspunkt Gesundheit“. Verliehen wurde dieses Qualitätssiegel vom stellvertretenden Vorsitzenden des Turngaus Hohenlohe, Erwin Bergmann. Auch die Vorsitzende der SG Garnberg, Jasmin Kühlewein, war bei der Verleihung im Rahmen einer Übungsstunde des Fitness ABCs mit dabei. Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote in Vereinen. Festgelegte...

  • Künzelsau
  • 14.05.17
Sport

Crosstraining

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihren Winterspeck reduzieren? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist jeder herzlich willkommen. Kursbeginn ist Montag, 24. April 2017,...

  • Künzelsau
  • 05.04.17
Sport

Fit bleiben im Alter - Seniorenfitness im Alter

Die Frauengruppe „66 plus-minus“ lädt recht herzlich ein! Inhalte dieses Sportangebotes sind vor allem: Fitnessgymnastik für Ältere, rhythmische Bewegungsformen, Gymnastik zur Haltungsschulung, Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Beweglichkeit, Übungen gegen den altersbedingten Rückgang der Muskeln, verbessertes Zusammenspiel von Nerven und Muskeln, Stretching für mehr Geschmeidigkeit und vor allem Spaß und Freude. Immer Montags, 19.30 – 20.30 Uhr in der Georg...

  • Künzelsau
  • 03.04.17
Sport
Großer Besucherandrang herrschte beim ersten Geburtstag des Sportpark 18-90 auf der Böckinger Schanz.
4 Bilder

Besucheransturm beim ersten Geburtstag

Zum ersten Geburtstag des Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen fanden rund 2500 Besucher(innen) den Weg auf die Böckinger Schanz! Sowohl in der stets gut gefüllten Sporthalle des Elly-Heuß-Knapp-Schulzentrums als auch im Sportvereinszentrum war durchgehend Hochbetrieb. So mussten neben dem ersten Vorsitzenden, Herbert Tabler, auch Pressesprecher Markus Rieger und die Trainer(in) Meriton Hasanaj und Anja Koppe die zahlreichen Führungen im Sportpark übernehmen. Hier standen meist konkrete...

  • Heilbronn
  • 02.04.17
Sport

Neuer Kurs beim TSV Künzelsau

Crosstraining Sie möchten sich richtig auspowern? Probieren Sie das Crosstraining aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Der Kurs in der Turnhalle der Georg-Wagner-Schule am Kocher startet am Montag, 6. März von 18.20 Uhr bis 19.20 Uhr und kostet 25 Euro für Mitglieder und 35 Euro für...

  • Künzelsau
  • 20.02.17
Sport

Neuer Kurs beim TSV Künzelsau

Zandunga- Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Der Kurs ist ein Mix aus Dance, Aerobic und Zandunga - ein schweißtreibendes Training mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und vielen Tanzstilen. Kursbeginn: Dienstag, 7.02.2017, 18:00 - 19:00 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr im Gymnastikraum der Grund-Werkrealschule Künzelsau. Freitag, 3.02.2017, 19:00 - 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Taläcker Kosten: 30 Euro für TSV Mitglieder, 10mal. 40 Euro für Nichtmitglieder.

  • Künzelsau
  • 23.01.17
Sport
Ein Stelldichein im Neuen Jahr bei Glühwein und Punsch im Sportpark 18-90 der TG Böckingen.

Tolle Stimmung im Glühweinpark

Beim traditionellen Glühweinfest zu Beginn des neuen Jahres am Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen herrschte eine tolle Stimmung. Die frostigen Temperaturen verführten jedoch dazu, den Glühwein im warmen Gebäude zu geniessen. Ein netter Plausch unter Mitgliedern, oder Bekannte die sich über Jahre nicht mehr gesehen hatten. Anlaufstelle ist für alle das Sportvereinszentrum der TGB. So wurden auch an diesem Abend wieder neue Verträge unterschrieben und die Anzahl der Mitglieder wächst...

  • Heilbronn
  • 06.01.17
Freizeit
v.l. Bürgermeister Andreas Köhler, Rektor Thomas Weniger, Sportlehrer Jan Grimm, Geschäftsführer Roland Rüdinger, Fördervereinsvorsitzende Elke Schneider, Konrektor Simon Kurfeß

Realschule Krautheim mit eigenem Fitnessraum

Realschule Krautheim mit eigenem Fitnessraum Für die Schüler der Realschule gab es eine sehr erfreuliche Nachricht: Eigens für den Sportunterricht und für eine Fitness AG, die mehrmals in der Woche angeboten wird, wurde ein Fitnessraum eingerichtet. Dazu gehören neben zwei Gerätetürmen für das Krafttraining, einem Crosstrainer, einem Fitnessrad und einer Vibrationsplatte auch eine Sammlung verschiedener Kleinhanteln. Finanziert wurden die Geräte im Wert von rund 10.000 Euro vom Förderverein der...

  • Krautheim
  • 20.12.16
Sport
Frau Christel Englmeier, das 500. Mitglied des Sportpark 18-90, nahm die Geschenke von Herbert Tabler freudig entgegen.
2 Bilder

Die 500 sind voll!

Der erste Vorsitzende der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V., Herbert Tabler, liess es sich nicht nehmen, das 500. Mitglied des Sportpark 18-90 höchstpersönlich zu ehren. Frau Christel Englmeier aus Neckargartach war die Glückliche und durfte sich über einen Blumenstrauß, eine Flasche Sekt und einen Einkaufsgutschein im Modehaus Kohfink freuen. Eine Freundin hatte sie zum Testen des neuen Sportvereinszentrums auf der Schanz animiert. Das moderne Ambiente, die neuen Trainingsgeräte und die...

  • Heilbronn
  • 16.11.16
Sport
Das Team des Sportparks 18-90 hatte beim Oktoberfest jede Menge zu tun.

Oktoberfest Sportpark 18-90

Beim diesjährigen Oktoberfest der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. im Sportpark 18-90 trafen sich sowohl altbekannte Vereinsstrategen, als auch interessierte Neumitglieder. Es war eine familiäre Atmosphäre mit interessanten Gesprächen. Man tauschte sich über die mittlerweile gewonnen Erfahrungen im neuen Sportvereinszentrum aus und schwärmte vom tollen Ambiente und den gut ausgebildeten Trainer(innen). Bei allen Vorurteilen, weicht nach und nach die Sorge, dass dieser neue Ort das Vereinsleben...

  • Heilbronn
  • 10.10.16
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