Ratgeber

Jedes Jahr heiß ersehnt und immer wieder eine große Freude, wenn unsere Brombeeren reif sind.  Am liebsten essen wir sie direkt vom Strauch, aber meist werden so viele Beeren gleichzeitig reif, dass wir auch Marmelade oder andere Leckereien daraus machen. Mal gibt's einen Brombeerkuchen oder ein Dessert oder ganz unkompliziert und schnell einen kleinen Snack.  Eigentlich esse ich jeden Nachmittag ein Müsli aus Brombeeren, 1 EL Leinsamen, Kürbiskernen und Joghurt. Man kann auch noch anderes Obst...

Gestern Abend feierte Bad Rappenau auf vielfältige Weise, dass ein U-Boot die Stadt durchquerte. Einfach unglaublich, aber wahr.  Den ganzen Tag war es ein einmaliges Spektakel, den komplizierten Transport des mittlerweile sehr berühmten U-Boots U17 durch die Innenstadt zu beobachten. Und am Abend war Entspannung angesagt.  Die Besucher genossen bei angenehmen Temperaturen die schöne Atmosphäre in der Stadt und ließen sich leckere Schmankerl und kühle Getränke schmecken. Abwechslungsreiche...

Heute kommt Sebastijan ins ASB-Therapiezentrum im Schwabenhof in Heilbronn. Das Kind ist 11 Monate alt. Während der Behandlung erklärt Susen Herms, eine der beiden Bobath-Therapeutinnen, das Wichtigste sei zunächst etwas zu finden, das dem Jungen Spaß mache. Ob Stapelbecher oder Turnschuhe der Therapeutin - hier geht es ums Spielerische. Ziel ist, das Kind dazu zu bringen, sich eigenständig von der Rückenlage in die Seitenlage zu drehen und dann ins Sitzen zu kommen. Dabei soll es die Seite...

"Stimme stimmt": Die Heilbronner Stimme startet eine umfangreiche Kampagne zum Thema Fake News. Dazu gehören auffällige Plakate und ein beklebter Bus. Von unserem Redakteur Alexander Schnell In Zeiten des Internets war es nie leichter, an eine schier unendliche Masse von Informationen zu gelangen. Was ist wahr – und was aber wiederum nicht? Nie war es so leicht, über die gängigsten Social Media-Plattformen wie X, Facebook, Instagram, WhatsApp, Youtube, Telegram oder TikTok durch Texte, Fotos,...

Veränderungen der Gefäße im Kopf (zerebral), im Herz (koronar), in den Extremitäten (periphere arterielle oder venöse Verschlusskrankheiten) stellen die häufigsten Todesursachen dar.  Dabei lagern sich Kalk und Fett in den Gefäßen ab. Schlaganfälle, Herzinfarkte und Gehbeschwerden ( Schaufensterkrankheit) sind die Folgen. Mit dem ABI (ArmBeinIndex), einer gleichzeitigen Blutdruckmessung an Oberarmen und Unterschenkeln, lässt sich ein beginnender Verschluss überprüfen, auch das Ertasten der...

Ursprünglich für die Gruppe geplant, stieß die Idee des Weitwanderns in Abschnitten leider auf wenig Zustimmung.  Doch einmal begonnen, wollten die Wanderleiter das Projekt auch zum Abschluss bringen und waren 2024 im Mai und im Juni wieder im Lechtal.  Einerseits fühlt man sich leicht, beschwingt und zufrieden, wenn so ein Weg absolviert wurde. Andererseits gibt es ganz tief drinnen eine gewisse Wehmut, da es so besonders schön war.  Dieser Bericht soll deshalb mit ausführlichen Bildern und...

Bunte Motive und frohes Treiben: Die Meine Heimat-Seite in der Zeitung spiegelt wider, was sich aktuell auf meine.stimme tut. Am 29. Juni ist sie in Print zu finden und sind die Bilder und Beiträge der Heimatreporter auch gedruckt zu bewundern. Diese Themen sind darauf zu finden.  Bunt, bunter, am buntesten Mit einem schillernden Rosenkäfer-Motiv hat Stefanie Friedrich das Fotogewinnspiel "Farbenfroh" gewonnen. 617 Fotos haben die Heimatreporter des Bürgerportals meine.stimme  dazu...

Als Teil des Lesersommers der Heilbronner Stimme; Kraichgau Stimme und Hohenloher Zeitung bietet das Bürgerportal meine.stimme wieder eine tolle Mitmachaktion: einen mittelalterlichen Abend mit dem Verein Zunftmarkt Bad Wimpfen. Das Anmelden ist jetzt eine gute Woche lang möglich.  "Einmal Staufer sein – ein mittelalterlicher Abend" lautet das Thema der Aktion des Vereins Zunftmarkt am Mittwoch, 31. Juli, um 18 Uhr. Mit dabei sein dürfen 16 Personen. Geplant sind: Besichtigung der Arkaden und...

Talmarkt Bad Wimpfen, Krämermarkt in Eppingen oder der Montmartre Künstlermarkt: In diesem Sommer finden in Heilbronn und Umgebung einige Märkte statt. Für die Besucher ist vieles geboten: Wie wäre es mit einem Markt in einer prächtigen Schlosskulisse? Besuchen Sie gerne Künstlermärkte, oder möchten gerne regionale Speisen probieren? Alle Veranstaltungen finden Sie im meine.stimme-Veranstaltungskalender. Besuchen Sie, liebe Heimatreporter weitere regionale Märkte? Empfehlen Sie diese der...

Den Linsensalat gab es gestern mit Tomaten, Gurken, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Belugalinsen und Schafskäse. Die Salatsoße aus Balsamico, Salz, Pfeffer, Kräutersalz, Kreuzkümmel und (Zitronen-)Olivenöl. Dekoriert habe ich mit Blüten vom einjährigen Berufkraut. Für den Erbsensalat 80g getrocknete Erbsen am Vortag in zwei Tassen Wasser einweichen. Am nächsten Tag ca. 20 Min. köcheln, bis sie bissfest sind. Zutaten und Salatsoße wie oben. Dazu jeweils das Norwegische Saatenbrot von...

Mit einer kleinen Gruppe ehrenamtlicher Betreuer*innen fuhr der Betreuungsverein im Hohenlohekreis e.V. am 07.06.2024 zum Tag der ehrenamtlichen Betreuerinnen und Betreuer nach Stuttgart. Das Land Baden-Württemberg hat ehrenamtliche Betreuer*innen eingeladen, um ihnen Respekt, Dank und Anerkennung für ihre verantwortungsvolle Aufgabe entgegenzubringen. Mit Grußworten, Fachvorträgen, Gesprächsgruppen, einem bunten Rahmenprogramm, Zeit zum Austausch und guter Verpflegung wurden diese Personen für...

Am 08. Juni 2024 fand der diesjährige Patiententag des Tumorzentrums Heilbronn-Franken im Klinikum am Gesundbrunnen zu dem Thema „Leben mit Krebs“ statt. Auf dieser Veranstaltung wurden die neuesten Entwicklungen in der Tumorbehandlung sowie hilfreiche Tipps im Umgang mit der Erkrankung in acht Vorträgen vorgestellt. Unser erster Vorsitzender Prof. Dr. Uwe Martens hielt einen Vortrag zum Thema „Highlights in der Krebsbehandlung“. Auch unser Verein „Hilfen für Krebskranke“ war wieder mit einem...

Beim nächsten Smartphone-Stammtisch des Vereins Senioren für Andere am 24. Juni 2024 um 16 Uhr wollen wir demonstrieren, inwieweit wir das Smartphone zum mobilen Bezahlen benutzen können. Gegenüber dem Bezahlen mit physischem Geld oder mit der üblichen Girocard bietet das mobile Bezahlen einige Vorteile. Es ist bequem, denn man muss kein Portemonnaie dabei haben. Man braucht keine PIN, es geht schnell und kontaktlos und nicht selten locken Bonusprogramme mit Rabatten. Auch die Sicherheit durch...

Am 7. Juni 2024 fand der Digitaltag Deutschland unter dem Motto "Digital für alle" statt (www.digitaltag.eu). Auch der Heilbronner Verein Senioren für Andere e.V. war daran mit einer Aktion beteiligt. Der Digitaltag der Senioren-Internet-Helfer im Seniorenbüro in der Charlottenstraße 11 stieß auf großes Interesse und die Angebote wurden gut angenommen. Nach den spannenden Vorträgen von Uwe Heinz zu "LibreOffice" und Eckard Selk zu "Linux" konnten die Teilnehmer ihre individuellen Fragen...

Der Sommer steht vor der Tür - lange haben die Heimatreporter schon darauf gewartet! Was gibt es Schöneres, als bei Sommerfesten mit Freunden bei Speis & Trank und musikalischer Begleitung zusammenzusitzen? Sie suchen dafür nach Festen und Events in den Regionen Heilbronn, Hohenlohe und Kraichgau? Hier finden Sie eine Auswahl an Veranstaltungen von Juni bis September 2024. Ob Weindorf, Jubiläumsfest am See, Lichterfest oder eines der vielen Stadtfeste: Auch in diesem Sommer steht wieder eine...

Mein Joe ist schon 16 Jahre alt und langsam merkt man ihm das Alter an. Ein bisschen Arthrose in den Hinterbeinen und auch die Kraft in den Hinterbeinen hat ein wenig nachgelassen. Aber noch immer geht er bis nach oben auf den deckenhohen Kratzbaum. Vor ein paar Tagen habe ich dann eine Schürfwunde an seinem Hinterbein entdeckt. Zum Glück nicht schlimm. Es verheilt gut. Kurz danach habe ich auch Haare im Bereich der Treppe zu meinem Garten gefunden. Da wurde mir klar was passiert war. Obwohl...

Sie, liebe Heimatreporter, können im Bürgerportal meine.stimme aktiv mitmachen, die Inhalte mitgestalten und die Regionen Heilbronn, Hohenlohe und Kraichgau neu entdecken - ganz nach dem Motto: "Von Bürgern für Bürger". Deshalb möchten wir Sie fragen: Was gefällt Ihnen gut an meine.stimme? Was wünschen Sie sich? Gibt es Themen, die Sie besonders interessieren? Ihre Meinung ist gefragt - machen Sie doch gerne bei dieser Umfrage mit! Die Heimatreporter, beweisen täglich ihre Verbundenheit zu...

Auch an diesem langen Wochenende gibt es wechselhafte Aussichten, die in der Region sehnsüchtig den Sommer erwarten lassen - auch wenn es für viele kein "schlechtes Wetter" gibt. Bis dahin rufen wir Sie dazu auf, Ihre Veranstaltungs- und Ausflugstipps auch für dieses Wetter mit der Community zu teilen - bestimmt finden Sie, liebe Heimatreporter, hier tolle Ideen, mit denen Sie die regnerischen Sommertage trotzdem genießen können. Auch im meine.stimme-Veranstaltungskalender können Sie Termine...

Die Farbe Rot ist eine der vier Urfarben und steht für Liebe und Leidenschaft.

Nicht nur zu Pfingsten - im Frühling immer ein superleckeres Dessert. Mit Erdbeeren 🍓, Schokopudding, Sahne und Eierlikör. Mehr braucht man nicht.  Den Schokopudding mache ich immer noch ein bisschen schokoladiger - einfach ein paar Stückchen Zartbitter-Schoko in der Milch schmelzen.  Mmmhhh, dieses Dessert, auch mit anderen Früchten, schmeckt uns immer total gut.  Bon appetit 😋

Der bundesweite Digitaltag versucht, digitale Kompetenzen insbesondere für Senioren in den Fokus zu rücken. Deutschlandweit nehmen zahlreiche Organisationen daran teil, so auch das Seniorenbüro Heilbronn mit seinen Internet-Helfern. Gerade für Senioren sind digitale Kompetenzen wichtig, um gesellschaftliche Teilhabe sicherzustellen. Beim Digitaltag am 7. Juni 2024 werden zwei Vorträge angeboten: um 10:00 Uhr "LibreOffice" (die kostenlose Alternative zu Microsoft Office) mit Uwe Heinz und ab...