Ratgeber

Hülsenfürchte sind bekanntlich sehr gesund und besonders Diabetiker sollten sie regelmäßig essen. Deshalb habe ich mir dieses Rezept ausgedacht. Mengen für eine Person als Hauptgericht Zutaten 1 kl. Dose Linsen oder Kichererbsen oder ... kleine Tomaten Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch 2 EL guter Balsamico zB diesen 4 EL Zitronenolivenöl, möglichst von der Manufaktur Artefakt (natürlich aromatisiert) Salz Kräutersalz aus der Manufaktur Tanja B. 😉 Pfeffer aus der Mühle Ras el Hanout gem....

Die Senioren-Internet-Helfer des Seniorenbüros Heilbronn haben zu Beginn des neuen Jahres ihre Statistiken ausgewertet und staunten nicht schlecht. 2023 war das Team von Peter Pfleiderer besonders aktiv. Sagenhafte 700 Einzelberatungen fanden statt. Aber das war noch nicht alles. Es fanden auch zehn Internet-Stammtische und zehn Smartphone-Stammtische statt und außerdem drei verschiedene Anfängerkurse, um den Senioren die digitale Teilhabe zu ermöglichen. Die Fragen und Probleme, mit denen die...

Es windet zwar draußen und das Wetter lässt noch lange keine Gartenarbeit zu, aber wir denken trotzdem schon an den Frühling.  Da bekommt man dann auch wieder Lust, draußen zu gestalten und zu dekorieren.  Dieser Garten regt mit überraschenden Gegenständen dazu an, Gebrauchtes oder Ausrangiertes hübsch in Szene zu setzen. Weitere Beiträge zum Thema Gartendeko: * Hübsche Gartendeko zu allen Jahreszeiten * Leuchtende Winterdeko * Teil 1 - zauberhaft dekoriert im Winter * Kunstvolle...

Mengen für 2 Portionen Zutaten Rosenkohl VK-Dinkel-Spaghetti 55 g Schinkenwürfel 1 kl. Zwiebel 2 Eier 100 ml Milch 100 ml Schlagsahne Salz Pfeffer aus der Mühle Muskatnuss, frisch gerieben 100 g ger. Käse Zubereitung Den Backofen auf 180° Ober/Unterhitze vorheizen. Die Auflaufform mit Butter fetten. Eine Portion Spaghetti auftauen 😊 Den Rosenkohl knapp gar dünsten, Schinkenwürfel ohne Fett knusprig braten, Zwiebel fein würfeln. Eier, Milch und Schlagsahne und Gewürze verquirlen. Spaghetti,...

Der Verein Senioren für Andere e.V. veranstaltet am 8. Februar 2024 um 16 Uhr in der Charlottenstraße 11 wieder einen Internet-Stammtisch. Thema des nächsten Termins: Bilderzeugung durch Künstliche Intelligenz (KI). Der erfahrene Referent Wolfgang Arndt wird Interessierten nicht nur eine fundierte Einführung in dieses innovative Thema bieten, sondern auch die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten sowie mögliche Gefahren aufzeigen. Von praktischen Beispielen bis hin zu Einblicken in die neuesten...

An alle Frauen: Bitte geht zur Früherkennung. Ultraschall oder Mammographie machen lassen beim Frauenarzt eures Vertrauens. Der Brustkrebs kann in jedem Alter auftreten.

Auf Wunsch ist hier nun das Rezept zu den Zimtschnecken.  Vom Arbeitsaufwand her würde ich es ähnlich einordnen wie den einfachen Apfelkuchen. Allerdings muss man halt die Ruhezeit des Hefeteigs berücksichtigen. Einfach rechtzeitig am Vormittag anfangen, dann kann man die leckeren Schnecken nachmittags zum Kaffee genussvoll verspeisen.  Das braucht man für 8 Stück: 1 Springform 26 oder 28 cm (der Tipp, die runde Springform zu verwenden, kam von Anneliese Herold - dankeschön :-) ) etwas Butter...

Am Samstag, 20. Januar, stand beim KreisLandFrauenverband Heilbronn eine Canva-Schulung in Flein auf dem Programm. Elf Teilnehmerinnen lernten, mit dieser Graphik-Design-Plattform wirkungsvolle Designs und Social Media Posts zu gestalten. Referentin Manuela Hartl von Klickeasy ging zuerst auf Gestaltungsgrundsätze bei digitalen Medien ein. Dann erklärte sie den Registrierungsprozeß für die Canva-Plattform. Nach einem Überblick über die Auswahlmöglichkeiten auf der Startseite, starteten die...

Das ist ein sehr guter, gemahlener Kaffee, aus der Schweiz, zur Zeit im Angebot.

Die beeindruckende Recherchearbeit von Daniela Somers findet auf der Meine Heimat-Seite, die am Samstag, 27. Januar, in der Zeitung zu finden ist, einen würdigen Platz. Sie hat Gräber von Heilbronner Persönlichkeiten auf dem Hauptfriedhof fotografiert und liefert Informatives dazu. Außerdem: das Gewinnerbild zu "Alt & Neu" und Heimatreporter Stephan Rückert im Steckbrief.  Kunstvolle Gräber Text von unserer Heimatreporterin Daniela Somers Viele Heilbronner Persönlichkeiten haben auf dem...

Im Winter ist es oft nicht so einfach und auch nicht so verbreitet, die Gärten zu dekorieren und zu schmücken. Daher fällt es mir sofort ins Auge, wenn ein Garten auch zu dieser Jahreszeit mit einzelnen Hinguckern hübsch geschmückt ist.  In meiner Umgebung komme ich bei Spaziergängen an solch einem Garten vorbei und gucke gerne, wie sich die Dekoration zu den verschiedenen Jahreszeiten ändert.  Sehr ideenreich und liebevoll ist die Gestaltung, mit natürlichen Materialien und ausrangierten...

Zeit ist für uns alle selbstverständlich, jeder hat genügend Zeit – sie kostet nichts – sie ist einfach da, wie die Luft zum Atmen – doch erst wenn du merkst sie wird knapp beginnst du sie zu schätzen und zu lieben. Jetzt erst erkennst du den Wert der Zeit und wie kostbar sie ist und versucht sie nicht zu verschwenden, sondern sinnvoll für dich zu nutzen. Zeit ist für jeden Menschen begrenzt – Zeit vergeht – sie kommt aber nie wieder. Zeit ist ein wichtiges und wertvolles Gut, deshalb ist es...

Für diese Phalaenopsis habe ich mir vor Jahren auf Empfehlung in einem Gartenforum einen speziellen Orchideentopf gekauft. Damit bin ich sehr zufrieden. Wie man sieht können die Wurzeln leicht aus dem Topf herauswachsen an die Luft, wohin sie ja auch gehören. Übergießen ist kaum möglich. Nur die dazu angebotene Aufhängung würde ich nicht mehr kaufen. Eine solche will ich mir demnächst aus feiner weißer Kette basteln. Wenn diese Pflanze ausgeblüht hat ist ein Umtopfen fällig, damit sie wieder...

Ein Vortrag zur Patientenverfügung im Seniorenbüro Heilbronn war ein voller Erfolg. Viele Personen waren der Einladung zur Veranstaltung gefolgt, um sich von Reinhold Friederich, von der Initiative Selbst Bestimmen, über das Thema zu informieren. Friederich erläuterte detailliert, welche Inhalte eine Patientenverfügung enthalten sollte und wie sie wirksam wird. Auch ging er auf die häufigsten Irrtümer rund um die Patientenverfügung ein und zeigte und erklärte die Abschnitte der entsprechenden...

So kennen Sie ihn - den Glücksklee, der an Silvester bei vielen auf dem Tisch steht. Und danach? Weg mit ihm? Nein, das wäre wirklich schade. Geben Sie ihm einen größeren Topf, damit er sein Wurzelwerk besser ausbilden kann und setzen sie ihn in Blumenerde. Die pralle Sonne am Fenster würde ich nicht empfehlen, eher ein Fenster an der West, Nord oder Ostseite.  Der Klee liebt es feucht , mag aber keine Staunässe. Ab April einmal in der Woche düngen. Mitte Mai pflanzen wir ihn dann in eine...

Tomaten sind köstlich. Allein, wenn ich schon an ein herzhaftes Caprese (Tomaten mit Mozarella und Basilikum, Balsamico und Olivenöl) denke, läuft mir das Wasser im Munde zusammen.  Jedes Jahr pflanze ich 7 Tomatenstöcke in unserem Garten. Die Ernte ab Anfang August reicht für uns zwei gut aus. Mit abgelagerten Kuh-Mist gedüngt, entwickeln sie sich prächtig. Sie reifen so bis Ende Oktober, dann fehlt die Sonne und es wird den Tomaten auch zu frisch. Ich nehme dann alle grünen Tomaten ab. Das...

Die altgedienten Heimatreporter kennen dieses Rezept einer (relativ) leichten und fruchtigen Torte ja schon. Da ich sie gestern mal wieder gemacht habe und dabei ausgiebig fotografierte, kommt das Rezept hier noch einmal. Beim Zucker habe ich diesmal etwas gespart gegenüber dem Originalrezept. Unter diesem Link kann man auch die Geschichte zu dieser Torte nachlesen. Zutaten 1 dreilagiger heller Tortenboden 1 Pack. Sahnepudding 400 ml Milch 1 Pack. Tortenguß klar 1 groß. Dose Ananas 250 Gramm...

Diese Drehpendeluhr war ein Hochzeitsgeschenk 1950 an meine Eltern. Wenn eine Uhr nicht mehr funktioniert sollte man ihre Zeiger so stellen dass sie einen immer anlächelt, so wie diese hier! Eine schöne Erinnerung Hier noch ein Bild von der Signatur auf der Rückseite, vielleicht kann das jemand zuordnen. Die Anfangsbuchstaben meiner Eltern sind es nicht. Es ist eine Drehpendeluhr und wenn man sich das genauer anschaut höchst interessant. Ich kann mich erinnern dass mein Vater diese Uhr nur...

Am Wochenende hab ich das erste Mal Zimtschnecken gemacht. Der Aufwand ist nicht groß - bei mir hat es nur etwas länger gedauert, bis dann der Hefeteig endlich gegangen war. Sie sind köstlich und total lecker geworden. Werden bald wieder gemacht. Also, von den braun gebackenen runden Teilchen schicke ich hiermit per Mail 2 Stück an Wolfgang. Die sind dann grade Recht für nachmittags zum Kaffee - morgen halt erst.

Der Verein Senioren für Andere e.V. veranstaltet jeden letzten Montag im Monat einen Smartphone-Stammtisch. Thema des nächsten Termins am 29.01.2024 um 16 Uhr wird sein: wichtige Notfall-Apps auf dem Smartphone. Was tun bei einem Sturz, einem Einbruch oder einem Unfall, wenn lebensnotwendige Hilfe schnell erfolgen soll? Der Referent Uwe Heinz wird erklären, wie man auch ohne die Zugangsdaten einzugeben, einen Notfall melden kann. Sogar noch mit der aktuellen Standortmitteilung, dem...

Die Faschingsumzüge sind für viele der Höhepunkt der närrischen Zeit. Die wichtigsten Umzüge im Januar und Februar der Region haben wir als Überblick zusammengestellt. Zeigen Sie, liebe Heimatreporter, doch gerne einmal Ihre schönsten Faschings-Momente: Wir sind gespannt, welche kreativen Kostüme und Fotos der Faschingsumzüge uns dieses Jahr erwarten! Von unserer Redakteurin Linda Möllers Für die Faschings- und Karnevalsvereine im Raum Heilbronn und Faschingsfans allgemein steht der Höhepunkt...

Jedes Lebewesen wird eines Tages sterben. Das ist ein biologisches Naturgesetz. Doch viele Menschen verdrängen das Thema "Tod" beharrlich und lassen nicht selten Angehörige und Ärzte ratlos zurück. Das Seniorenbüro Heilbronn rät allen Menschen dazu, rechtzeitig eine Patientenverfügung zu erstellen und mit klarem Kopf seine Wünsche festzulegen. Oft machen in diesem Bereich Irrtümer die Runde. So denken viele Menschen, Ehepaare bräuchten keine Patientenverfügung oder eine solche sei überflüssig,...