Bewegung

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

Unter diesem Motto lud die Autana Stiftung alle Kunden, Betreuer und Freunde am Freitag, den 23.06.2023 in den Ziegeleipark ein. Mit tollem Sonnenschein und angenehmer Brise ging es um 14 Uhr an dem gemeinsamen Treffpunkt zu den Steinterrassen los, wo schon zahlreiche kühle Getränke und der erste Programmpunkt bereitstanden. Eine ehrenamtliche Mitarbeiterin gab einen Einblick in das Thema Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung, gemäß dem Motto „Bewusstheit durch Bewegung“. Die Übungen waren...

Was : Gymnastik (Funktionstraining)  Wann: Dienstags 17 Uhr und 18 Uhr jeweils 45 Minuten Wo: in der Neckarhalle  in Neckargartach Funktionstraining über ärztliche Verordnung ( Kassenübernahme ) oder als Mitglied der Rheuma Liga als Selbstzahler teilnehmen. Einfach Info unten klicken und mehr erfahren auf der Homepage der Rheuma Liga Heilbronn: Info über die Angebote der Rheuma Liga Heilbronn

Mitgliederversammlung Rheumaliga Heilbronn Wann: 17.06.2023 Samstag 14:30 Uhr Wo: Alte Turnhalle Horkheim Talheimer Str. 4 HN-Horkheim Was: Tagesordnung (Begrüßung, Jahresbericht, Kassenbericht, Vorstellung des neuen Sprecherrats, Verschiedenes) Um 16 Uhr folgt ein Vortrag von Dr. Ingrid Schmücker mit dem Thema Patientenverfügung anschließend folgt ein Auftritt der Showgruppe des BWZ der TSG Heilbronn Anmeldung über Ihre Gruppensprecherin oder D.Gagesch 01525 4881611 email...

Was ist Funktionstraining? Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen reduzieren, wieder mehr Lebensqualität genießen. Im Funktionstraining wird alltagsbezogen trainiert. Sämtliche Gelenke werden im Rahmen der eigenen Möglichkeiten bewegt und mobilisiert. Gleichgewichtsübungen und Mobilisationsübungen, die das Bindegewebe (Faszien) elastischer machen und dadurch die Bewegungsqualität und das Körpergefühl steigern. Ausdauer und Kräftigungsübungen für die Muskulatur und zuletzt Entspannung wird Sie...

Wir haben neue Kurszeiten für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen und einer Verordnung über Funktionstraining im Wasser.  Als Mitglied bei der Rheuma Liga können Sie auch ohne Verordnung als Selbstzahler teilnehmen. Neue Kurszeiten : Freitag 10-12 Uhr  neue Gruppen  im Soleo Wassergymnastik Solebecken   Info: Frau Koch 07131 3900720 Kurse Gymnastik trocken (Funktionstraining)  jeden Dienstag in Neckargartach in der Neckarhalle  17 Uhr und 18 Uhr Info : Frau Koch 07131 3900720 Bechterew...

Jeden Dienstag trifft sich die Gruppe der Rheuma-Liga Heilbronn in Neckargartach in der Neckarhalle zur Gymnastik (Funktionstraining) um 17 Uhr und um 18  Uhr. Die Therapeutin Judith Beck bringt jede Woche Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur Kräftigung der Muskulatur sowie zum Erhalt der Beweglichkeit mit. Auch Übungen die den Körper und das Gehirn ansprechen sind mit dabei. Manchmal gibt es auch ein paar Tanzschritte zur passenden Musik. Zum Abschluss gibt es eine...

Was ist die Rheuma Liga? Eine der größten Deutschen Selbsthilfeorganisation im Gesundheitsbereich. Die Mitglieder legen mit ihrem Engagement das Fundament für das breite Spektrum der Leistungen der Deutschen Rheuma-Liga. Offen für alle ob Menschen mit Arthrose, entzündlichen Erkrankungen, Fibromyalgie, Rheuma bei Kindern oder eher selteneren Krankheitsformen. Umfassende Aufklärung, aktuelle Informationen Informationsveranstaltungen und Schulungen für Mitglieder, Betroffene und Angehörige....

Morbus Bechterew ( Spondylitis ankylosans) ist eine rheumatische Erkrankung.   Eine spezielle entzündungshemmende Ernährung sowie eine spezielle Gymnastik, die die Wirbelsäule beweglich hält und Versteifungen entgegenwirkt erleichtern den Alltag. Die Gymnastikgruppe trifft sich jeden Donnerstag von 19-20 Uhr in der Waldorfschule in Heilbronn-Sontheim Für die Teilnahme benötigen Sie eine ärztliche Verordnung (Funktionstraining) oder auch Selbstzahler möglich. Ansprechpartner: Hans Joachim Burk...

Am Samstag, 17. Juni 2023 um 14:30 Uhr in der alten Turnhalle Horkheim, Talheimer Str. 4 in HN-Horkheim Tagesordnung : Begrüßung, Jahresbericht, Kassenbericht, Vorstellung des neuen Sprecherrats, Verschiedenes Um 16 Uhr folgt ein Vortrag von Dr. Ingrid Schmücker mit dem Thema: Patientenverfügung Anmeldung über Ihre Gruppensprecherin oder  Link: Anmeldung zur Mitgliederversammlung D.Gagesch

Diese sanfte Gymnastik wird von einer geschulten Therapeutin geleitet. Wir treffen uns jeden Dienstag um 17 Uhr oder um 18 Uhr in der Neckarhalle in Neckargartach. Für die Teilnahme benötigen Sie eine ärztliche Verordnung (Funktionstraining) oder die Teilnahme als Selbstzahler ist ebenfalls möglich. Kommen Sie einfach Dienstags zum " schnuppern" vorbei. Wir freuen uns auf Sie Das ist ein Bewegungsangebot der Rheuma-Liga Heilbronn. Nähere Informationen bitte dem Link folgen :Bewegungsangebote...

Zum umfangreichen Bewegungsangebot der Rheuma Liga Heilbronn gehört auch das Funktionstraining. Das Funktionstraining unterstützt die Beweglichkeit und findet einmal pro Woche statt. Das Training findet in der Gruppe statt und der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es ist eine sanfte Gymnastik mit Spaß und Musik. Gerade das miteinander in der Gruppe , der regelmäßige Austausch und die Motivation helfen den Alltag bewegter zu gestalten. Für die Teilnahme benötigen Sie eine...

Die häufigsten rheumatischen Erkrankungen auf einen Blick. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie zum Beispiel: Rheumatoide Arthritis, Psoriasis Arthritis, Vaskulitiden, Kollagenosen Degenerative Gelenk-und Wirbelsäulenerkrankungen : Arthrose ( Gelenkverschleiß), Spondylose ( mit Verschleiß der Wirbelsäule) Chronische Schmerzsyndrome des Bewegungsapparates : Fibromyalgie, Reizung oder Entzündung von Sehnenansätzen, Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln, Nervenengpasssysndrome ( zum Beispiel...

Wer Schmerzen hat, neigt dazu, Bewegungen zu vermeiden. Dabei ist die Bewegung die Basis von Vorbeugung und Therapie. Regelmäßige Übungen helfen, morgens überhaupt erst einmal auf die Beine zu kommen. Die Muskeln werden gelockert und gestärkt, die Gelenke möglichst gut geschmiert. Neben dem Stütz-und Bewegungsapparat trainiert Sport auch das Herzkreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an. Die Rheuma Liga Baden-Württemberg Arbeitsgemeinschaft Heilbronn bietet vielfältige Bewegungsangebote, da...

Rheuma ist der Oberbegriff für viele sehr unterschiedliche Krankheitsbilder des Bewegungsapparates. Unter anderem Fibromyalgie,Arthrose, Arthritis, Kollagenose, Vaskulitis, Morbus Bechterew, Osteoporose,Psorias-Arthritis nur um einige zu nennen. Die Rheuma Liga BW Arbeitsgemeinschaft Heilbronn bietet "Hilfe die bewegt" , Bewegung an Land sowie im Wasser,. Bewegungsangebote in der Gruppe, Austausch in Gesprächsgruppen. Beratung durch Sozialkräfte, Bewegung mit Musik. Mehr Informationen zu den...

Die Teilnehmer mittwochs sind fit und munter, doch die Ungeübten und Einsteiger zu motivieren ist etwas schwieriger. Immer wieder haben die Initiatoren von Wandern mit d'r Gaby un em Erich versucht eine regelmäßige Gesundheitswandergruppe zu etablieren. Leider ist es bisher am "Dran bleiben" gescheitert. 2017 gut als Gesundheitswandern für die Kollegen gestartet, wurde es nach ein paar regelmäßigen Terminen etwas mühselig und schlief spätestens mit den Corona-Lockdowns komplett ein. Auch die...

Du bist 8 Jahre oder älter und möchtest einmal die Kampfkunst Aikido ausprobieren? Nach den Pfingstferien am 21.06.2022 startet unser neues Anfängertraining. Jeden Dienstag von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Schulsporthalle in Oberstenfeld (gegenüber dem Friedhof). Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Kampfkunst ist für jeden etwas - Mädels oder Jungs! Also zieh dir bequeme Sportklamotten an, pack deine Trinkflasche und Hausschuhe/Badelatschen ein und komm vorbei. Wir freuen uns auf Dich! ...

Anfang 2022 wurde das Projekt „Onkologischer Bewegungsberater“ vom Verein Hilfen für Krebskranke in Zusammenarbeit mit dem Tumorzentrum Heilbronn, dem Therapiezentrum im SLK Klinikum und Prof. Dr. Uwe Martens, Direktor der Klinik für Innere Medizin III mit Schwerpunkt Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin, ins Leben gerufen. Die Finanzierung des neuen Projekts, welches am Tumorzentrum der SLK-Klinken in Heilbronn angesiedelt ist und am 1.3.2022 an den Start ging, erfolgt durch unseren...

Im Oktober haben wir, die Klassen 8a und 8b der Rosenauschule, noch einmal das tolle Wetter ausgenutzt und sind mit der Bahn nach Weinsberg gefahren. Dort angekommen mussten wir zuallererst einen steilen Berg hochlaufen - das war anstrengend! Doch das Ziel, der Kletterpark Weinsberg, entschädigte auch unsere Anstrengung. Nachdem uns eine Mitarbeiterin gezeigt hatte, wie wir unsere Klettergurte tragen sollen und wie man sich beim Klettern richtig sichert, ging es auch schon los. Zuerst musste...

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) in der TSG Heilbronn darf seit dieser Woche wieder ohne besondere Einschränkungen öffnen. Die MTT freut sich, ihre Mitglieder wieder zu sehen und neue begrüßen zu dürfen! Seit dieser Woche darf Sport wieder ohne besondere Einschränkungen getrieben werden. Somit können die Mitglieder der MTT die 2020 fertiggestellten neuen Räumlichkeiten das erste Mal so richtig nutzen. Das Team der MTT freut sich darauf, das neue Studio zu präsentieren und die...

Gegen den Bewegungsmangel im Lockdown, der besonders auch Kindern und Jugendlichen zu schaffen macht, muss endlich etwas unternommen werden - das war die einhellige Meinung in der Fachschaft Sport des Hartmanni-Gymnasiums Eppingen. In einer gemeinsamen Sitzung kamen die Sportlehrerinnen und -lehrer dann auf eine besondere Idee: eine sportliche Spenden-Challenge, Corona-konform unter dem Motto „Jeder für sich – gemeinsam unterwegs“. Ziel dieser ist es, gemeinsam symbolisch in den 10.000...

Seit Ende Februar haben Schülerinnen und Schüler der FUS die verschiedensten Aufgaben bewältigt und sind dabei in Stadt und Landkreis ordentlich herumgekommen. Zu gewinnen gab es auch noch was! Als aktiven Ausgleich zum auf Dauer ermüdenden Fernunterricht haben sich die Lernbegleiter*innen Julia Frömel, Katja Röken und René Karl etwas einfallen lassen! Die Schüler*innen der Fritz-Ulrich-Schule (FUS) waren aufgefordert, sich in ihrer Freizeit vielseitigen Herausforderungen zu stellen: Sie...