Gesundheit

"Selbsthilfe ist, wenn man lacht" unter diesem Motto traf sich die Selbsthilfegruppe Fibromyalgie mit Yasmin Eisenblätter. Von Lachyoga hatten die meisten Gruppenmitglieder schon gehört, jedoch noch keine praktischen Erfahrungen gemacht. Yasmin Eisenblätter, LachYoga Leiterin aus Neckarsulm (www.yasmin-bewegt.de), war zu Gast beim regelmäßig stattfindenten Gruppentreffen. Nach einer theoretischen Einführung, bei der es um die Entstehungsgeschichte und den Einfluß von Lachen auf die Gesundheit...

Im September 2018 bietet der Kneipp- und Naturheilverein Öhringen einen Ausflug zum Wasenhof (16. September) und einen Vortrag zum Thema "Gesetz der Spiegelung" mit Thea Wachtendorf (28. September) an. Zu einer Pilzführung mit Stephan Weißer wird im Oktober im Rahmen des Tags der Naturheilkunde (13. Oktober) eingeladen. Im November gibt es einen Vortrag von Dr. Dieter Büchner zur Burnout-Prophylaxe (30. November). Außerdem finden monatlich von Mai bis Oktober Wanderungen von der Hohenloher...

Die Selbsthilfegruppe Fibromylagie Heilbonn war bei der VdK-Reha- und Gesundheitsmesse, die im Rahmen der VdK-Landesschulung stattfindet, mit ihrem Messestand dabei. Bei den Gesprächen mit Mitarbeitern aus der Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und/oder  Schwerbehindertenvertretern zeigt sich wie wichtig die Arbeit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV e.V.) ist. Viele der Nichtbetroffenen können sich nur schwer in einen Fibromyalgiebetroffenen hineinversetzen. Die nächste...

Der TSV Künzelsau hat für seine Angebote im Gesundheitssport das Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ erhalten. Der stellvertretende Turngauvorsitzende Erwin Bergmann überreichte Marlies Göltenboth die Urkunde. Mit dem Angebot „Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperprogramm“ erfüllt der TSV Künzelsau im Bereich Gesundheitssport die Anforderungen des Deutschen Turnerbundes. Das Übungsprogramm wird empfohlen von der Bundesärztekammer, dem olympischen Sportbund, dem DTB und dem Schwimmverband. Es...

Bilder von der Einweihung des neu gestalteten Kneippbeckens im Öhringer Hofgarten am Sonntag, 24. Juni 2018. Erfrischende Getränke: - Mädesüßsirup - Holundersirup - Löwenzahnsirup - Kräuterlimonade - Rhabarbersirup - Kindercola (Colastrauchlimonade) - Rosensirup Aufstriche: - Frischkäsecreme - Tomatenbutter - Zwiebel-Nuss-Aufstrich - Feta-Karotten-Aufstrich - Wildkräuterpesto

Einige Mitglieder der Selbsthilfegruppe Fibromylagie Heilbronn traffen sich zu einer Stunde der Bewegung. Timm Ottowitz führte in die japanische Heilgymnastik - Sotai Taiso - ein. Sotai ist eine von dem japanischen Arzt Keizō Hashimoto entwickelte Körpertherapie. Die Gruppe war sehr skeptisch gegenüber dem Thema. Aber alle wurden sehr angenehm überrascht, wie leicht die Übungen gingen. Dabei wurden  Bewegungen mit einer einfach Ausatmung kombiniert. Die Teilnehmer konnten eine Verbesserung...

Unglaublich, welche Blütenteppiche die Sumpfdotterblume gerade im Köpfertal bildet. Vor allem in der abendlichen Stimmung, kommt das kräftige, gelbe Leuchten besonders zu Geltung. Es handelt sich dabei um eine giftige Staude, die im Tiefland eigentlich selten ist. Die Blüten sind reich an Karotinoid, deshalb dienten sie einst zum Färben von Butter, was der Pflanze ihren Namen gab. Sie ist bereits bundesweit im Rückzug, aber nur in ein paar Bundesländern auf der Roten Liste. Gut, dass das...

Zahnarzt Mohsen Ebadpour referierte bei den Cleebronner Landfrauen über professionelle Zahnreinigung und Parodontitis. Putzen sie regelmässig und gründlich zwei Mal täglich zwei Minuten lang die Zähne. Zahnseide und Interdentalbürsten sollten täglich benutzt werden, um Plaque und Essensreste in Bereichen zu entfernen, die mit der Zahnbürste nicht erreicht werden können. Ein antibakterielles, fluoridhaltiges Mundwasser sollte auch täglich angewendet werden. Werden die Plaquebakterien nicht...

Am Donnerstag, 15. Februar 2018 fand im Schillerplatz die diesjährige Mitgliederversammlung des Kneipp- und Naturheilvereins Öhringen e.V. statt. Zum einen wurde das Jahresprogramm 2018 vorgestellt, zum anderen wählte die Versammlung neue Vorstände und Beiräte. Das Jahresprogramm umfasst neben Vorträgen auch einen Lachyoga-Kurs, eine Fahrt zur Paracelsusmesse in Wiesbaden und monatliche Spaziergänge zum Kneippbecken (Mai bis Oktober). Mehr Informationen unter...

Inzwischen haben sich die Gesundheitswanderungen für die Kollegen etabliert. Sie finden regelmäßig dienstags im 14-tägigen Rhythmus statt. Die Anzahl der Teilnehmer ist schwankend, da vom Arbeitgeber höchstens vier Stunden pro Monat vorgesehen sind und der ein oder andere mit Rückengymnastik und anderen Angeboten abwechselt. Trotzdem kommen alle, die es bisher ausprobiert und sich darauf eingelassen haben, immer wieder gerne auf das Angebot zurück. Auch bei der heutigen Wanderung gab es großes...

Wenn im Herbst die Pracht der Rosen vergeht, kommt die Stunde der Hagebutte. Ob rund oder oval, klein oder groß, sie leuchtet in üppigen Farbschattierungen von Gelborange bis Tiefrot aus den dornigen Sträuchern. Hagebutten werden von allen Rosenarten gebildet, besonders zahlreich wachsen sie aber an Wildrosen. Sie bilden sich aus den Blütenböden und haben die Aufgabe, mit ihrem Fruchtfleisch die Kerne bzw. Nüsschen im Inneren zu sammeln. Wie bei ihren Verwandten, den Erdbeeren, handelt es sich...

Im Rahmen des Dienstsport-Programms bietet d' Erich nun regelmäßig alle zwei Wochen das Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbands an.  Seine Ausbildung als Wander- und Gesundheitswanderführer des Schwäbischen Albvereins kommt ihm hierfür genauso zu Gute, wie die Ausbildung zum Trainer C der Naturfreunde, die er gerade noch absolviert. Davon können die Teilnehmer profitieren. Interessante Gehstrecken sind ganz besonders überraschend für die Mitarbeiter, die von außerhalb kommen und den...

Die Stadt Heilbronn veranstaltete Mitte Oktober den sechsten Gesundheitstag im Foyer der Festhalle Harmonie. Der Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. informierte über sein breites Angebot. Dies reicht von funktionalem freiem Training über das gerätegestützte Training bis hin zum Cardio- und Kurstraining – dies in einer angenehmen Atmosphäre mit Vereinscharakter. Eine Sauna und Infrarotkabine, sowie der Barbereich runden das Wellnessangebot ab. Aber auch die outdoor-Angebote...

Die Tagespflege und die Betreuungsgruppen des Deutschen Roten Kreuzes KV-Hohenlohe e.V .bereiteten sich mit großem Eifer und Freude auf diesen Tag vor. Gemeinsam mit den Gästen wurde die Tischdekoration gebastelt, gebacken und Lieder eingeübt. Alle zusammen feierten dann mit über 80 Personen in der Kapelle von St. Paulus mit Hr. Diakon Bork eine Andacht. Danach versammelten sich alle bei Kaffee und Kuchen im Rotkreuzzentrum in Gaisbach. Der Nachmittag verging wie im Flug. Der gemeinsame...

Zu diesem sehr interessanten Thema referierte Silke Petras im Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen. Bei sommerlichen Temperaturen war der Besprechungsraum im attraktiven Sportvereinszentrum bis auf den letzten Platz gefüllt. Vorstand, Herbert Tabler, begrüsste die interessierten Besucher(innen) und übergab dann sehr flott an die beiden Aktivposten des Abends. Petras, selbständige Physiotherapeutin, gab mit einem Impulsvortrag Einblicke in die Entwicklung des menschlichen Skeletts. Die...

Auch im Juni trafen sich wieder zahlreiche Frauen – darunter aber auch Wendin, der mit seiner Oma Renate zum traditionellen Frühstück für Frauen in das evangelische Gemeindehaus kam und sich dort sichtlich wohlfühlte. Alle Frauen hieß Bärbel Schleihauf herzlich willkommen. Gemeinsam sang man das Lied 324 „Ich singe dir mit Herz und Mund“. Die Losung zum 8. Juni las Ruth Mayer-Ullmann und das Glaubensbekenntnis von Dietrich Bonhoeffer trug anschließend Beate Brunner vor. Nach dem gemeinsamen...

die meisten Damen des Netzwerks Haushalt wissen ziemlich genau wie man sich gut und gesund ernährt, aber es ist oft so schwer, den vielen leckeren Versuchungen zu widerstehen. Deshalb ist es immer mal wieder von Vorteil Ratschläge und Tipps für eine optimale Ernährung zu bekommen. Die Ernährungs- und Fitnessberaterin Miriam Deiß klärte zuerst über die Wichtigkeit des Wassers auf. Es ist das Lebenselexier aus der Natur. Ohne Essen kann der Mensch 14 Tage überleben - ohne Wasser wird es nach 48...