Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber
Wenn umweltfreundlichen und fair gebacken wird, schmecken die Plätzchen gleich doppelt so gut! | Foto: Bild von -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ auf Pixabay

Weihnachtsbäckerei
Nachhaltiger Plätzchengenuss

Auf die Plätzchen, fertig los! Jetzt startet die Weihnachtsbäckerei! Der Plätzchengenuss ist aber noch größer, wenn ökologisch und fair gebacken wird. Für weniger Tierleid, faire Arbeitsbedingungen, mehr Artenschutz und weniger Triebhausgase achten viele von uns beim Kochen und im Haushalt bereits auf Nachhalitgkeit. Das gelingt auch bei der Weihnachtsbäckerei, wenn man auf ein paar Dinge achtet. Hier gibt es wertvolle Tipps fürs umweltfreundliche Backen: Aufs Vorheizen verzichten: Das spart...

Ratgeber
Beim Deutschen Fibromyalgie Tag in Mannheim

Fibromyalgie Tag in Mannheim

26. Deutscher Fibromyalgie Tag in Mannheim Nach der Corona bedingten Zwangspause gab es wieder ein umfangreiches Vortragsprogramm mit Informationen aus aktuellen Forschungsstudien. Mit dabei als Redner waren per Videoschaltung Frau Dr. Ulrike Kaiser der Uni Dresden „Schmerzerfassung aus Sicht der Betroffenen“ Von der Uni Göttingen waren angereist Herr Prof. Frank Petzke „Die Diagnose der FMS in der klinischen Versorgung - ein Rückblick als Ausblick“ und Frau Prof. Dr. Antal „Behandlung...

Ratgeber
Übung mit der Wäscheklammer

Übungen mit und für Hände

Im Rahmen des Gruppentreffens der Selbsthilfegruppe für Fibromyalgie gab es diesmal Übungen für und mit den Händen. Für die Übungen wurden Wäscheklammern, Haushaltsgummis und Luftballons verwendet, also Dinge die einfach zu bekommen sind. Die Wäscheklammern dienen zur Kräftigung der Finger, dazu die Klammer mit dem Daumen und Zeigefinger halten und zusammendrücken. Danach wird mit den anderen Fingern fortgefahren. Beim kleinen Finger flog dem ein oder anderen schon mal die Klammer davon. Danach...

Ratgeber
Massage mit Smovey-Ringe
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Smovey-Ringe - Einsatz bei Fibromyalgie?

Smovey Workshop Die Teilnehmer aus der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie trafen sich Samstag in der Tanzschule Brenner zum gemeinsamen Smovey-Workshop. Nach der Begrüßung durch Klaus Brenner gab es einen kurzen Vortrag über die Entstehungsgeschichte und den Aufbau der Smovey-Ringe. Auch die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten wurden dabei angesprochen. Danach ging es zum praktischen Teil auf die Terrasse um bei schönen Wetter die ersten Erfahrungen mit den Ringen zu machen. Der Anfang machten...

Ratgeber
Die Tänzer aus den Selbsthilfegruppen Heilbronn, Kraichgau und Möckmühl

LineDance auf der Landesgartenschau in Eppingen

Am „Tag der Begegnung“ auf der ‚Landesgartenschau Eppingen treffen sich die 4 Selbsthilfegruppen des Stadt- und Landkreises Heilbronn. D.h. die Gruppen aus Eppingen, Heilbronn, Kraichgau und Möckmühl. Gemeinsam wurde ein gut besuchter Informationsstand betreut, bei dem interessante Gespräche geführt wurden. 15 Mitglieder waren Akteuere im Tagesprogramm der LAGA Eppingen. Zum Lied „Der Sommer, die Stadt und Du“ von Christian Engel hatten die Gruppen eine LineDance-Choreografie einstudiert, den...

Politik
v.l.  Rolf Blaettner, Michael Link, Michaela Lierheimer und Nico Weinmann

„Das Gesundheitssystem hat derzeit viele Baustellen“

Die Herausforderung des Gesundheitssystems waren Thema eines Gesprächs, das Michaela Lierheimer, Geschäftsführerin der AOK Heilbronn-Franken und Rolf Blaettner, stv. Vorsitzender des AOK-Bezirksrat mit den FDP-Bundestagsabgeordneten Michael Link und den FDP-Landtagsabgeordneten Nico Weinmann führten. Zur Lage der Krankenhäuser verwies Michael Link auf die Expertenkommission des Bundesgesundheitsministeriums, die derzeit „Vorschläge zur Neuordnung des Kliniksektor erarbeitet“. Beim zunehmenden...

Ratgeber
Viele Sonnencremes enthalten Mikroplastik, weitere synthetische Polymere oder andere schädliche Stoffe, die beim Baden ins Wasser gelangen und dort verbleiben – mit langfristigen Folgen | Foto: pixabay.com
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Sonnencremes: Was Menschen schützt und dem Meer nicht schadet

Sonnencremes schützen entweder durch chemischen oder mineralische Filter. Aber nicht immer sind sie gut für Mensch und Umwelt. Chemische Sonnenschutzmittel ziehen in die Haut ein. Aber einige Zusatzstoffe stehen unter Verdacht, Allergien auszulösen oder hormonell zu wirken - das ist problematisch für Mensch und Wasserlebewesen. Besonders Korallenriffe sind von der Verunreinigung durch chemisch wirkende Sonnenschutz­mittel betroffen. Daneben gibt es Sonnenschutz mit mineralischen UV-Filtern. Sie...

Freizeit
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RÜCKBLICK auf unsere Wanderung nach Löwenstein am 26.06.2022

am Sonntag den 26. Juni trafen wir uns zu unserer Wald- und Wiesentour bei Löwenstein. Von Neuenstadt aus fuhren wir nach Löwenstein, wo weitere Wanderfreunde/innen auf uns warteten. Unser Weg führte uns zuerst durch Löwenstein, vorbei an der Kirche zur Burgruine. Den ersten Aufstieg hatten wir geschafft und wurden durch einen grandiosen Ausblick in das Weinsberger Tal belohnt. Unter Leitung unseres Wanderführers Jürgen ging es weiter in den kühlen Wald Richtung Aussichtsplatte. Der...

Ratgeber
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Rückblick Vortrag "Kneipp und seine fünf Säulen"

Am Donnerstag beschäftigte sich der Kneipp- und Naturheilverein mit den fünf Säulen Sebastian Kneipps: Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilkräuter und Lebensordnung. Außerdem gab es interessante Einblicke in das Leben des Pfarrers, der im 19. Jahrhundert lebte und heilte. Spannend, wie viel Bezug wir zu unserem heutigen Leben herstellen konnten und wie viele Tipps Sebastian Kneipps auch heute noch äußerst effektiv sind. Den Vortrag im Haus an der Walk hielt Andrea Ruf, Heilpraktikerin aus...

Freizeit

Einladung zur Wanderung am 12.06.2022 auf dem Hohenloher Bauernlehrpfad bei Forchtenberg

Hiermit möchten wir alle Wanderbegeisterten herzlich zu unserer nächsten Wanderung am Sonntag, den 12. Juni 2022 einladen.  Wir wandern auf dem Hohenloher Bauernlehrpfad bei Forchtenberg. Gesamtlänge der Wanderung: ca 10 km.  Treffpunkt ist um 13:00 Uhr am Parkhaus (bei Aldi/Edeka). Anmeldung bei unserem Wanderführer Jürgen Wirth, Tel: 07139 8333 Gäste sind herzlich willkommen. 

Freizeit
Wandergruppe
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Schwäbischer albverein Neuenstadt Rückblick zur Wanderung am 29.05.2022 im Elztal

Am Sonntag, 29.05.2022 trafen sich 13 Wanderer des SAV Neuenstadt um 11.00 Uhr zur Abfahrt nach Elztal—Neckarburken.  Das von unseren Wanderführern, Matthias und Gabi Botta ausgesuchte Programm lautete:  Wanderung auf den Spuren der Römer mit Besichtigung diverser römischer Relikte, an welchen uns der Limes—Wanderweg vorbeiführte. Gleich nach der Ankunft in "Elantium", wie das Legionärslager in Neckarburken in der Römerzeit hieß, besichtigten wir die Ausgrabungsstätte eines Numeruskastells und...

Freizeit
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Tag der offenen Tür im Auszeithaus Hohenlohe

Mit einem Tag der offenen Tür am Samstag, 4. Juni, präsentiert sich das neu eröffnete Auszeithaus Hohenlohe. An diesem Tag kann man das umfassend renovierte Gebäude besichtigen und sich über das Auszeithaus-Angebot informieren. Das Programm beginnt um 11 Uhr mit einer ökumenischen Segnung des Hauses. Ein großer Flohmarkt, kreative Mitmach-Angebote und Musik umrahmen den Tag. Mit dem Auszeithaus Hohenlohe bieten die Initiatoren Tanja und Andreas Grathwohl und Pfarrer Klaus Kempter ein für die...

Freizeit
Vorstand und Leitungsteam freuen sich über die Vertragsunterzeichnung.
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Mietvertrag für Auszeithaus unterschrieben

„Eine ganz wichtige Etappe ist geschafft, der Verein kann im Haus einziehen“, freut sich Pfarrer Klaus Kempter, Vorsitzender des Vereins Auszeithaus Hohenlohe. Der Mietvertrag für das Haus in Forchtenberg-Wohlmuthausen ist unterschrieben. Die Initiatoren Andreas und Tanja Grathwohl haben das ehemalige Gasthaus „Zur Rose“ gekauft und umgebaut. Geführt wird das Haus von einem Trägerverein. Das Auszeithaus Hohenlohe bietet mit sieben Zimmern, Kreativräumen, einem weitläufigen Garten und einer...

Natur
die Wanderer...
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Rückblick zur Wanderung von Adelsheim durchs Fischbachtal vom 24.04.2022

Am letzten Sonntag führte uns Matthias Botta auf die  Rundwanderung von Adelsheim über Sennfeld, durchs Fischbachtal und zurück nach Adelsheim. Trotz der kalten und vorhergesagten nassen Witterung trafen sich 13 hoch motivierte Wanderer/Innen in Neuenstadt und fuhren in Fahrgemeinschaften nach Adelsheim. Wir starteten die 11,5 km lange Wanderung mit zu bewältigenden 230 Höhenmetern in der Nähe der Justizvollzugsanstalt und erreichten durch den Wald den Höhenrücken mit Blick ins Seckachtal. In...

Natur
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Jeden 2. Samstag im Monat Wildkräuterführung in der SoLaWi Heilbronn + Weinsberger Tal

Jeden 2. Samstag im Monat, ist um 14.30 Uhr eine Kräutersache in der SoLaWi Heilbronn + Weinsberger Tal, In der Klinge 1, 7246 Eberstadt-Klingenhof, www.vereinfairnetzt.de,  Ohne Anmeldung, bei jedem Wetter, auf Spendenbasis. Bis ca. 16.00 Uhr, danach wer möchte, bietet die SoLaWi Gärtnerin Sonja Wörl eine kleine SoLaWi Rundführung an. 14.05. Beate Lang unterhaltsamer geschichtlicher Kräuterspaziergang, www.haushaltshilfe-heilbronn.de/wildkraeuter-kennenlernen/ 11.06. Gabrielle Bertsch Wilde...

Freizeit
Wandergruppe Scheuerberg
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Rückblick Wanderung Rund um den Scheuerberg des SAV Neuenstadt am 06.03.2022

Am Sonntag trafen sich 27 Wanderfreundinnen und Wanderfreunde zu der Wanderung rund um den Scheuerberg. Die etwa zehn Kilometer lange Rundwanderung startete am Wanderparkplatz Herrenbusch bei Dahenfeld. Unsere Wanderführer Gaby Lindner und Ralf Götzinger brachten uns auf schönen Waldwegen über den Schweinshag, vorbei am Waldkindergarten zum Scheuerberg. Dort empfing uns eine kräftige, kalte Brise. Trotzdem genossen wir den Ausblick, und waren erstaunt, wie weit man von dort in alle...

Freizeit

Gesunde Ernährung: Therapie und Prävention

Heilbronn. Am 7. März findet bundesweit der 25. ‚Tag der gesunden Ernährung‘ statt, der in diesem Jahr besonders auf den Zusammenhang zwischen Ernährung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufmerksam machen möchte. Auch für die Alloheim Senioren-Residenz ‚Senterra‘ hat dieses Thema eine große Bedeutung. Denn gerade für ältere Menschen ist eine vollwertige und ausgewogene Ernährung in vielfacher Hinsicht besonders wichtig. Seit 1998 veranstaltet der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. jährlich...

Freizeit
Wandergruppe
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Rückblick Wanderung entlang des obergermanischen Limes bei Zweiflingen

Am 13.02.2022 traf sich die OG Neuenstadt zur Wanderung am obergermanischen Limes bei Zweiflingen.  25 Wanderfreunde/-innen, davon 5 Gäste nutzten das sonnige Wetter und wollten auch etwas mehr Informationen zum Limes erhalten. Bei den Ausführungen hörten alle andächtig der Entstehung und des Verfalls des Limes zu und wir fühlten uns wie in ein anderes Zeitalter versetzt, insbesondere da wir auf dem Postenpfad der Römer wanderten. Nach 10 Km und 3,5 Stunden Sonnenschein schlossen wir den...

Freizeit
Lustige Truppe
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Rückblick Wanderung um Wüstenrot 30.01.2022

Die OG Neuenstadt des Albvereins startete in die herbeigesehnte Wandersaison 2022. 23 Wanderlustige beteiligten sich und wir haben in Fahrgemeinschaften den Weg nach Wüstenrot angetreten.  Der Weg von der Ortsmitte führte durch Feld und Wald zum Wanderparkplatz Seewiese und von dort nach Neufürstenhütte. Als wir aus dem schützenden Wald auf das freie Feld kamen, blies uns, trotz Sonnenschein, ein kalter Wind ins Gesicht. Dies hatte jedoch keinen Einfluss auf die gute Stimmung. Kurz entschlossen...

Freizeit
"Löwen retten Leben" am Hölderlin-Gymnasium Lauffen

„Löwen retten Leben“ auch am Högy

Nach einer weiteren Fortbildung durch Lehrerin Stephanie Ziaja gibt es am Hölderlin-Gymnasium nun 15 Kolleg*innen, die unsere Schüler*innen zu „Löwen“ ausbilden können. „Löwe sein“ bedeutet, dass man bei der Durchführung lebensrettender Maßnahmen, speziell bei plötzlichem Herzstillstand, geschult ist: Man verfügt über medizinisches Wissen und kennt die gebotenen Handlungsschritte, wenn man eine bewusstlose Person auffindet. Hierfür hat das Kultusministerium in Kooperation mit dem Deutschen...

Ratgeber

Quarkwickel bei Blutergüssen und Entzündungen

Quark ( Fettgehalt egal) etwa einen 1/2 Zentimeter  auf ein die eine Hälfte eines sauberen Tuches streichen. Die andere Hälfte darüber schlagen und über die kranke Stelle legen. Das Tuch, wenn nötig mit einer Mullbinde fixieren. Das Ganze 15 Minuten anlegen. Vielleicht ein Handtuch darüber legen. Man kann mit diesem Umschlag Prellungen, Entzündungen und Insektenstiche versorgen. Es ist kühlend, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Nicht auf offene Wunden legen.

Ratgeber

Hustensaft aus Zwiebel und Kandiszucker

Man nehme: 1 Zwiebel, 100 g brauner Kandiszucker, 200 ml Wasser. Die Zwiebel hacken mit dem Wasser und dem Kandiszucker 15 Minuten leicht köcheln lassen. Das Ganze durch ein Sieb streichen und warm schlückchenweiße einnehmen. Kann auch nochmal gewärmt werden.

Politik

Isabell Huber MdL: „Im Maßregelvollzug besteht akuter Handlungsbedarf“

Die Landtagsabgeordnete Isabell Huber (CDU) hat das Zentrum für Psychiatrie in Weinsberg besucht. Nach Besichtigung des Maßregelvollzuges sowie einem Gespräch mit dem Ärztlichen Direktor und Chefarzt Herr Dr. med. Michel und der Geschäftsführerin Frau Rose-Losert sagte Huber: „Im Maßregelvollzug besteht akuter Handlungsbedarf! Die Überbelegung im Maßregelvollzug und die damit einhergehende Personalsituation für die Beschäftigten sind das drängendste Problem.“ Die Gerichte weisen über den...