Gesundheit

Bitte ins Bild klicken! Liebe Heimatreporter, kommt und singt in Gedanken mit mir mit! O du fröhliche, o du selige Gnadenbringende Weihnachtszeit! Welt ging verloren Christ ist geboren Freue, freue dich, o Christenheit! O du fröhliche, o du selige Gnadenbringende Weihnachtszeit! Christ ist erschienen Uns zu versühnen Freue, freue dich, o Christenheit! O du fröhliche, o du selige Gnadenbringende Weihnachtszeit! Himmlische Heere Jauchzen dir Ehre Freue, freue dich, o Christenheit! Freut Euch auf...

19 TeilnehmerInnen kamen zur Gesprächsrunde "Was wir über Krebs wissen sollten - Ursachen, Therapie, Vorsorge" am 27.11. in den Frauenräumen. Sie fand im Rahmen der Studiengruppe der MLPD Heilbronn zum Buch „Die Krise der bürgerlichen Naturwissenschaft“ statt. Am Anfang erklärten 2 Fachleute aus dem Gesundheitswesen in einfachen Worten die Zellteilung im menschlichen Körper und die Entstehung der Krebskrankheiten. Der Verlauf der Krankheit in seinen 4 Phasen wurde dargestellt. Mehrere...

Die eigene Gesundheit als Geschenk Gottes anzunehmen, darum ging es beim Oberkessacher Frauenfrühstück am vergangenen Samstag. Einen ganz speziellen Blick in den Garten Gottes vermittelte die Referentin und Franziskanerin Schw. Paulin Link von der Landpastoral Kloster Schöntal. Die fast unüberschaubare Fülle der Gartenkräuter und Heilpflanzen und ihrer gesundheitlichen Kräfte wurden von der Referentin phantasievoll in den Blick genommen. Nach ihrer Überzeugung spricht dies für Gottes Größe und...

Die Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Bad Rappenau konnte Herrn Dr. Peter Trunzer, Schmerztherapeut, zu einem Vortrag gewinnen. Herr Trunzer ist leitender Arzt in der Rosentrittklinik. Die Salinenklinik stellte Dankenswerterweise einen Vortragsraum zur Verfügung. Der Vortrag „Fibromyalgie und chronischer Schmerz“ wurde von einer interessierten Zuhörerschaft besucht. Die Besucher kamen sowohl aus den Kurkliniken wie auch aus den Mitgliedern der vielfältigen Selbsthilfegruppen des Stadt- und...

Beim Besuch der Kunsttherapie, in der Rosentrittklinik Bad Rappenau, bekamen die Teilnehmerinnen einen Einblick über den Ablauf einer Gruppentherapie. Frau Anne-Kristin Dollinger, Diplom-Kunsttherapeutin, begrüßte uns. Sie erklärte uns das Einsatzgebiet und den Ablauf einer Kunsttherapie im Rahmen des Rehaaufenthaltes. Sinn einer Kunsttherapie ist es durch das gestalterische Werk eine Beziehung mit dem Patienten zu bekommen. Für uns hat Frau Dollinger 2 Projekte zur Auswahl gestellt. Jeder...

Autogenes Training hilft bei der Linderung von Stress, Schlafstörungen und der Erreichung persönlicher Ziele. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Techniken Atem- und Entspannungsinduktion, Fixation, Imagination, Suggestion, Levitation und deren Anwendung. Ab Mittwoch, 18. Oktober 17:15 bis 18:45 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 8 Kurstermine Kursnummer U301A120 Anmeldung unter: Tel. 07131-9965-0

Der TGV Beilstein bietet in der Abteilung Gymnastik qualifizierte Sport- und Fitnesskurse an. Dies wurde dem Verein mit der  Verleihung des „Pluspunktes Gesundheit.DTB“ bestätigt. Christel Meszner (Turngau Heilbronn) übergab das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“. Monika Rust (TGV-Abteilung Gymnastik) und Übungsleiterin Hanne Deuble nahmen die Urkunde entgegen. Die Gymnastikabteilung kann mit dem Gütesiegel ein qualifiziertes Gymnastikangebot anbieten. Mit der Verleihung des Pluspunktes...

Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen. Wo:  In Cleebronn in der Alten Schule Termine: donnerstags, 10.10.2024 um 18:30 Uhr Weitere Informationen oder zur Anmeldung geht es...

Samira Schwede (lizenzierte Übungsleiterin) bietet zwei Kurse an: Start 14.9.-14.12.23 (kein Kurs am 2.11.) 13 Termine 8:30-9:30 Uhr Fit & Gesund, 9:45-10:45 Uhr MAMA-Fitness 60 Minuten, für Mitglieder 66 €/Nichtmitglieder 78 € Fit & Gesund mit dem Schwerpunkt Rückenfitness: Im Mittelpunkt steht der Rücken - kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen. Zertifizierter Kurs. Teilweise Rückerstattung durch die Krankenkassen. MAMA-Fitness mit Baby Fit werden...

Heilbronn, 01. September 2023 — In einer Zeit, in der sich auf der ganzen Welt viele Menschen eine bessere Regierung wünschen, machen Jehovas Zeugen im September weltweit verstärkt auf die aus ihrer Sicht beste Regierung aufmerksam: das Königreich Gottes, um das Millionen Christen täglich im Vaterunser mit den Worten „dein Reich komme“ beten. Jehovas Zeugen sind davon überzeugt, dass die Verheißungen der Bibel über das Reich Gottes eine echte Hoffnung bieten. „Die Bibel liefert gute Gründe,...

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Donnerstag, 14. September 9:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T331A301 14 Kurstage Gebühr: 90 Euro

Aquafitness ist ein ganzheitliches Körpertraining. Er wird die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Kraft trainiert. Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers bieten viele Möglichkeiten den Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb sind viele Bewegungen möglich die an Land wesentlich schwieriger wären. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Widerstand bereits gekräftigt. Hoher Kalorienverbrauch. Das warme Wasser entspannt. Es wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt...

In der Waldorfschule Heilbronn wurde im Mai 2023 ein Sponsorenlauf für Shining Eyes durchgeführt, wobei die Schüler unglaublich engagiert viele Runden rannten und eine stattliche Summe zusammengetragen hatten. Dafür sollen nun Enten, Hühner und Ziegen in den Familien angeschafft werden, damit es mehr Eier und Eiweiß im Speiseplan gibt. Dies wurde auch sogleich umgesetzt. Zunächst mussten die Entenställe fertiggebaut werden und dann gab es eine Schulung durch unseren Landwirt Srikanta, der dann...

Erstmals nach der Corona-Pandemie fand der Benefizlauf der Vulpius Klinik wieder unter normalen Bedingungen statt. Bei strahlendem Sonnenschein startete der diesjährige Vulpius-Gesundheitslauf. Mit dabei waren auch dieses Mal Teilnehmer der Fibromyalgie Selbsthilfegruppen aus Bad Rappenau und Heilbronn. Wir wollten damit Zeigen, das Fibromyalgie und Bewegung sehr wohl möglich ist. Dabei ging es nicht um Schnelligkeit, sondern um den guten Zweck und dem gemeinsamen Spaß. Der Erlös von 9.000 €...

Mit Gute-Laune-Angeboten durch den Sommer: Die Sommer-VHS der Volkshochschule Heilbronn bietet über die Sommerzeit ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Erwachsene. Die speziellen Angebote  aus allen Programmsparten finden in der Zeit vom 13. Juli bis Mitte August statt und reichen vom relaxten Ganzkörpertraining über Apéro-Conversation bis zu abstrakter Landschaftsmalerei. Kinder und Jugendliche können sich u. a. in der KinderKunst-Werkstatt versuchen. Das gesamte Programm findet...

„Lebenslang singen!“ – unter diesem Motto finden im Seniorenbüro Heilbronn zwei je halbtägige Musik-Workshops statt. Unter der Leitung der Geragogin Anette Zanker-Belz sind musikbegeisterte Senioren zum gemeinsamen Singen eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber die Offenheit für Neues. Die Workshops werden ohne Leistungsdruck, mit viel Kreativität und unter professioneller Anleitung durchgeführt. Gemeinsam in einer Gruppe Gleichgesinnter können musikalisch bekannte und...

Allerlei Wissenswertes erfuhren die 14 Teilnehmenden am "Holunderzauber" des Öhringer Kneipp- und Naturheilvereins am 13. Juni in Untersöllbach. Die Heilpraktikerin Andrea Ruf referierte über die Heilwirkung der verschiedenen Teile des Holunders. Neben der Heilwirkung waren auch Mythologie und Botanik ein Thema - einige Teilnehmerinnen erinnerten sich an alte Lieder rund um den Holunder. Umrahmt war der Abend mit Holunder-Köstlichkeiten - Holundergelee, Holunderlikör mit Holundermärchen und...

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Viele nehmen das Problem nicht ernst, obwohl es die Lebensqualität beeinträchtigt. Besonders groß ist der Leidensdruck, wenn sich die Störungen über Wochen oder Monate hinziehen. Eine Einschlafstörung liegt vor, wenn mehr als eine halbe Stunde bis zum Einschlafen vergeht. Von einer Durchschlafstörung spricht man, wenn nach einem nächtlichen Aufwachen der Betroffene länger als eine halbe Stunde wach liegt, bis er wieder einschlafen kann. Ein...

Zum Abschluss der Themenreihe „Atem“ gab es eine Gruppenstunde mit Physiotherapeut Benedikt Samorski-Özkan vom lifecenter Heilbronn. Dabei ging es nicht nur um die Atemtherapie und ihren Einsatz bei Schmerzpatienten. Benedikt erklärte den Anwesenden der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie die Atemmuskeln, das Atemvolumen und den -mechanismus und vieles mehr. Es gab auch praktischen Übungen. Einer der wichtigsten Faktoren hierzu war das richtige Ein- und Ausatmen durch die Nase. Dadurch wird auch der...

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Montag, 8. Mai 20:15 Uhr, vhs Heilbronn, jks (Kübelstr.7) Kursnummer T331A010 Gebühr: 62 Euro

In diesem Workshop werden zunächst wichtige Details zu Zucker, der Bedeutung von "zuckerfrei" und die negativen Auswirkungen des Zuckerkonsums auf den Körper sowie die positiven Aspekte einer zuckerfreien Ernährung erläutert. Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Zuckerarten kennen und wie man sogenannte "Zuckerfallen" enttarnen kann. Anhand von Beispielen wird das Gehörte verdeutlicht und plastisch dargestellt. Es werden Lebensmittel präsentiert zur Verdeutlichung der Zuckerfallen und...

Ein relaxtes Ganzkörpertraining für Körper und Geist - denn oft leiden wir unter Verspannungen und Blockaden. Lerne durch Bodybalance-Übungen mit kraftvolleren und intensiveren Einheiten sowie gezielter Mobilisation dein inneres Gleichgewicht und die Körperhaltung zu verbessern. Teilnahme ist in Präsenz oder Online möglich! Ab Dienstag, 9. Mai 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T320A531 Teilnahmegebühr: 45 Euro

Histamin-Intoleranz ist noch recht unbekannt in Deutschland. Was ist Histamin überhaupt und welche Aufgaben erfüllt es in unserem Organismus? Im Histamin Stoffwechsel sind viele verschiedene Störungen bekannt und werden als Krankheitsursache diskutiert. Auf Histamin bezogene Erkrankungen haben alle ein ähnliches Beschwerdebild, doch wo liegt der Unterschied? Die Dozentin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und geht am Ende des Vortrags auf individuelle Fragen ein. Montag, 8. Mai 19:00 Uhr,...