Selbstverteidigung

Im Anschluss an die letztjährig stattgefundenen reinen Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurse möchte die Abt. Aikido des SKV Oberstenfeld eV sein Programm entsprechend erweitern. Nach den Sommerferien – ab dem 13.09.2018 – wird es folgendes Angebot für alle Frauen ab 16 Jahren geben: Eine Mischung aus diversen Selbstverteidigungstechniken und Nervendruckpunkte . Für die körperliche Fitness und Ausdauer werden diverse Schlag- und Tritttechniken an Pratzen oder einem Punching Ball eingebaut....

Die Sportart Karate trainiert körperliche und geistige Fähigkeiten. In Einzel– und Partnerübungen werden die Bewegungsfolgen der Abwehr und Angriffstechnik eingeübt, Nach viel Übung und Wiederholung steht am das Erfolgserlebnis wenn die  Kata gemeinsam gelaufen wird. Mit dem Karatetraining werden Techniken zum Schutz vor Angriffen oder zur Befreiung aus Handgreiflichkeiten geübt. Die eigene Schlagkraft wird bei Partnerübungen mit den Pratzen spürbar. Das Training ist anspruchsvoll und fordert...

Am Freitag, den 28. April fand beim Budo-Club Hikari e. V. Lauffen in der Hölderlin Sporthalle die erste Prüfung des Jahres statt. Insgesamt traten 15 Leute an. Als erstes wurde die Bewegungslehre abgefragt. Da alle gleichzeitig geprüft worden sind, war die Nervosität schnell weg. Die bunte Mischung von Jugendlichen und Erwachsenen funktionierte gut und die gezeigten Leistungen der Prüflingen auf Gelb waren solide bis sehr gut. Auf dem nächsten Gurt (orange) wissen die Prüflinge jetzt was von...

Selbstverteidigung – ein Karate Aspekt „Selbst nach 9 Jahren Trainingserfahrung lässt sich auf dem Gebiet der Selbstverteidigung noch etwas lernen“. Diese Erfahrung machten Werner Kühner, Wolfgang Tonat, Hans Männicke, Werner Weissenberger, Georg Luncz, Wolfgang Schreiner, Wolfgang Tonat, Helmut Rittinger und Ralph Plagmann von der Karateabteilung des FSV Bad Friedrichshall. Trainingsinhalte waren die Abwehr gegen typische Schlägerattacken wie Schlagen, Festhalten, Würgen aber auch...

Im Zeitraum vom 10.10.-14.11.2016 fand ein Selbstverteidigung Kurs für Männer und Frauen statt. Dieser Kurs wurde an 5 Montagen im besagten Zeitraum von ausgebildeten SV-Lehrern des Goju-Kai Dojo Karatevereins Heilbronn durchgeführt. In diesem Kurs, welcher für Teilnehmer ohne bisherige Erfahrung ausgeschrieben war, wurde den insgesamt 11 Teilnehmern gezeigt, wie sie sich in gefährlichen und verdächtig wirkenden Situationen zu verhalten haben. Neben den Grundelementen wie der richtigen...