Selbstverteidigung

Nach der Corona-Pause soll es nun wieder richtig losgehen. Am Sonntag, den 10.10.2021, von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr lädt die Aikido-Gruppe der Alten Schule Buchenbach alle Interessierten zu einem Schnupper-Nachmittag nach Buchenbach in die Nitzenhäuser Straße 14 ein. Dort kann zugesehen werden und Fragengestellt werden, aber auch die ersten Griffe ausprobiert werden. (unter 3G-Regeln). Dies soll ein Appetit-Macher für das Einsteiger-Wochenende am 16. und 17.10.2021 oder für den neuen...

Am Sonntag, den 8. März wurde erstmal ein Frauenselbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshop beim Budo Club Hikari in Lauffen angeboten. Die Veranstaltung fand im Rahmen einer Initiative des württembergischen Ju-Jutsu-Verbandes anlässlich des Weltfrauentages statt. Nach einem kurzen Warmup zum gegenseitigen Kennenlernen wurden die zwölf Frauen und Mädchen über drei Stunden mit Stimmübungen und einfachen, aber effektiven Techniken zur Befreiung aus Kontaktangriffen und Verteidigung von...

WEHR DICH SV-Kurs - Jeden Freitag ab 19 Uhr in der Sporthalle in Waldbach Jetzt anmelden und mitmachen. Kursleiter: Joachim Kollmar; Gewaltpräventionstrainer und Botschafter der Polizei. Tel. 0171/6280584; E-Mail: j.kollmar@gmx.net

Am 11.01. fand in Hardthausen ein sehr gut besuchter Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) statt. Der Ausbilder bei der Polizei ist ein erfahrener Experte auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Jürgen Kestner demonstrierte sehr anschaulich effektive und realitätsnahe Techniken gegen Einfach- und Mehrfachangriffe. Zusätzlich wurde das Verhalten bei Messerangriffen thematisiert und unter Stressbedingungen trainiert. Dabei gelang es Kestner -dank seiner sympathischen Art- die ernsthaften...

In Hardthausen fand ein sehr gut besuchter Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) statt. Der SV-Ausbilder bei der Polizei ist ein sehr erfahrener Experte auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Seine realitätsbezogenen Trainingsmethoden zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus. In der praktischen Anwendung erfolgte die Reduzierung auf effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung. Dies wurde bei Einfach- und Mehrfachangriffen sowie bei Messerangriffen demonstriert. Vom Karateverein Eppingen...

Im Anschluss an die letztjährig stattgefundenen reinen Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurse möchte die Abt. Aikido des SKV Oberstenfeld eV sein Programm entsprechend erweitern. Nach den Sommerferien – ab dem 13.09.2018 – wird es folgendes Angebot für alle Frauen ab 16 Jahren geben: Eine Mischung aus diversen Selbstverteidigungstechniken und Nervendruckpunkte . Für die körperliche Fitness und Ausdauer werden diverse Schlag- und Tritttechniken an Pratzen oder einem Punching Ball eingebaut....

Die Sportart Karate trainiert körperliche und geistige Fähigkeiten. In Einzel– und Partnerübungen werden die Bewegungsfolgen der Abwehr und Angriffstechnik eingeübt, Nach viel Übung und Wiederholung steht am das Erfolgserlebnis wenn die  Kata gemeinsam gelaufen wird. Mit dem Karatetraining werden Techniken zum Schutz vor Angriffen oder zur Befreiung aus Handgreiflichkeiten geübt. Die eigene Schlagkraft wird bei Partnerübungen mit den Pratzen spürbar. Das Training ist anspruchsvoll und fordert...

Am Freitag, den 28. April fand beim Budo-Club Hikari e. V. Lauffen in der Hölderlin Sporthalle die erste Prüfung des Jahres statt. Insgesamt traten 15 Leute an. Als erstes wurde die Bewegungslehre abgefragt. Da alle gleichzeitig geprüft worden sind, war die Nervosität schnell weg. Die bunte Mischung von Jugendlichen und Erwachsenen funktionierte gut und die gezeigten Leistungen der Prüflingen auf Gelb waren solide bis sehr gut. Auf dem nächsten Gurt (orange) wissen die Prüflinge jetzt was von...

Selbstverteidigung – ein Karate Aspekt „Selbst nach 9 Jahren Trainingserfahrung lässt sich auf dem Gebiet der Selbstverteidigung noch etwas lernen“. Diese Erfahrung machten Werner Kühner, Wolfgang Tonat, Hans Männicke, Werner Weissenberger, Georg Luncz, Wolfgang Schreiner, Wolfgang Tonat, Helmut Rittinger und Ralph Plagmann von der Karateabteilung des FSV Bad Friedrichshall. Trainingsinhalte waren die Abwehr gegen typische Schlägerattacken wie Schlagen, Festhalten, Würgen aber auch...

Im Zeitraum vom 10.10.-14.11.2016 fand ein Selbstverteidigung Kurs für Männer und Frauen statt. Dieser Kurs wurde an 5 Montagen im besagten Zeitraum von ausgebildeten SV-Lehrern des Goju-Kai Dojo Karatevereins Heilbronn durchgeführt. In diesem Kurs, welcher für Teilnehmer ohne bisherige Erfahrung ausgeschrieben war, wurde den insgesamt 11 Teilnehmern gezeigt, wie sie sich in gefährlichen und verdächtig wirkenden Situationen zu verhalten haben. Neben den Grundelementen wie der richtigen...