Heilbronn - Ratgeber

In diesem Workshop werden zunächst wichtige Details zu Zucker, der Bedeutung von "zuckerfrei" und die negativen Auswirkungen des Zuckerkonsums auf den Körper sowie die positiven Aspekte einer zuckerfreien Ernährung erläutert. Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Zuckerarten kennen und wie man sogenannte "Zuckerfallen" enttarnen kann. Anhand von Beispielen wird das Gehörte verdeutlicht und plastisch dargestellt. Es werden Lebensmittel präsentiert zur Verdeutlichung der Zuckerfallen und...

Histamin-Intoleranz ist noch recht unbekannt in Deutschland. Was ist Histamin überhaupt und welche Aufgaben erfüllt es in unserem Organismus? Im Histamin Stoffwechsel sind viele verschiedene Störungen bekannt und werden als Krankheitsursache diskutiert. Auf Histamin bezogene Erkrankungen haben alle ein ähnliches Beschwerdebild, doch wo liegt der Unterschied? Die Dozentin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und geht am Ende des Vortrags auf individuelle Fragen ein. Montag, 8. Mai 19:00 Uhr,...

Als Teil der Monatsthemas "Heimat macht Mut" der Heilbronner Stimme sind am Samstag, 22. April, drei Rezepte aus dem Rezeptheft "Heimat-Liebe geht durch den Magen" in Print erschienen. Ein Genuss.  Da steckt viel Heimatliebe drin: Das aktuellste Rezeptheft des Medienunternehmens Heilbronner Stimme ist eine Sammlung der Lieblingsrezepte der Heimatreporter, wie die User des Bürgerportals meine.stimme genannt werden. Einige der Rezepte zeigen den Lokalkolorit ganz deutlich: Schwäbische...

Magersucht, Bulimie, Binge Eating - viele Essstörungen sind landläufig bekannt, aber was verbirgt sich hinter diesen Begriffen? Und wo liegen die Ursachen für ein gestörtes Essverhalten, das zumeist zuerst im Jugendalter auftritt? Die Referenten werden in diesem Vortrag den Begrifflichkeiten auf den Grund gehen und die verschiedenen Krankheiten, ihre Ursachen und Auswirkungen erläutern. Möglichkeiten der Früherkennung, des Umgangs mit den Betroffenen und Behandlungsmöglichkeiten bei den...

Sehr einfach, sehr schnell, sehr lecker. Wie man sieht habe ich statt Fettuccine Vollkorn-Spaghetti verwendet. Zutaten Für 2 Personen 200 g Fettuccine 90 g Parmesan, fein gerieben 60 g Butter Salz, Pfeffer etwas Petersilie Zubereitung Fettuccine in Salzwasser kochen. Nicht so viel Wasser nehmen wie sonst beim Pastakochen. Je weniger Wasser, desto höher der Stärkegehalt. Die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne schmelzen, die Nudeln - ohne sie durch ein Sieb zu seihen, das Nudelwasser nicht...

Seit Anfang 2023 ist der Chat-Bot ChatGPT von OpenAI in aller Munde. Der Textgenerator arbeitet mit künstlicher Intelligenz (KI) und antwortet im Chat-Format auf Nutzeranfragen; er kann sowohl einfache Fragen beantworten als auch komplexe Texte verfassen. Im Mittelpunkt des Vortragabends werden diese Themen stehen: - Wie funktioniert ChatGPT - und wo sind die Grenzen? - Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es? - Welche Vor- und Nachteile sind zu berücksichtigen? - Wie können Interessierte das...

Was ist die Rheuma Liga? Eine der größten Deutschen Selbsthilfeorganisation im Gesundheitsbereich. Die Mitglieder legen mit ihrem Engagement das Fundament für das breite Spektrum der Leistungen der Deutschen Rheuma-Liga. Offen für alle ob Menschen mit Arthrose, entzündlichen Erkrankungen, Fibromyalgie, Rheuma bei Kindern oder eher selteneren Krankheitsformen. Umfassende Aufklärung, aktuelle Informationen Informationsveranstaltungen und Schulungen für Mitglieder, Betroffene und Angehörige....

Den Weg zurück in einen selbstbestimmten Alltag versuchte Dr. Jan Bachmann, Orthopäde, den zahlreichen Besuchern bei der Diabetiker-Vereinigung Stadt- und Landkreis Heilbronn aufzuzeigen. Dabei machte er klar, dass Arthrose und deren Behandlung, wie auch der Diabetes, von der betroffenen Person selbst in Angriff genommen werden muss, um der Gefahr der Vereinsamung durch die eingeschränkte Flexibilität zu entgehen. Neben der Behandlung der Schmerzen, die nur ein Symptom dieser Erkrankung sind,...

Fotos, Tipps, Geschichten und Rezepte von hier: Als Teil des Monatsthemas "Heimat macht Mut" ist am 5. April ein Artikel rund um die Heimatliebe der Heimatreporter auf meine.stimme erschienen. Mit unterschiedlichen Fotos von zwei Heimatreporterinnen.  Von unserer Redakteurin Katja Bernecker Hier hat Heimat einen digitalen Platz: Das Bürgerportal meine.stimme bietet Heimatverbundenheit und Heimatliebe seit dem Jahr 2016 eine Plattform. Mehr als 7000 Nutzer – auf meine.stimme werden sie...

Wer möchte nicht bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben? Die Ernährung und der persönliche Lebensstil spielen hier schon frühzeitig eine wichtige Rolle. Dabei stellen sich viele Fragen: Muss ich anders essen, wenn ich älter werde und brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, um mit allem gut versorgt zu sein? Worauf muss ich beim Einkaufen achten? Antworten auf diese und viele weitere Fragen liefert die Ernährungsexpertin Judith Broßler der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg e.V....

Diese sanfte Gymnastik wird von einer geschulten Therapeutin geleitet. Wir treffen uns jeden Dienstag um 17 Uhr oder um 18 Uhr in der Neckarhalle in Neckargartach. Für die Teilnahme benötigen Sie eine ärztliche Verordnung (Funktionstraining) oder die Teilnahme als Selbstzahler ist ebenfalls möglich. Kommen Sie einfach Dienstags zum " schnuppern" vorbei. Wir freuen uns auf Sie Das ist ein Bewegungsangebot der Rheuma-Liga Heilbronn. Nähere Informationen bitte dem Link folgen :Bewegungsangebote...

Nur ganz kurz über den Weinsberger Sattel fahren, links abbiegen und schon bin ich im Pfühlpark Heilbronn. Eine Oase mitten in der Stadt! Schon als Schülerin war er der Treffpunkt unserer Clique. Dort wurde gespielt, gevespert, gesportelt und manchmal auch die Mathehausaufgaben ausgetauscht. Dann noch Brausestäbchen und eine Coca-Cola vom Taschengeld am Kiosk gekauft - hurra die Welt war schön! Auch heute noch gehe ich gern dorthin. Der Kiosk ist immer noch da, ebenso der Spielplatz und die...

Am Donnnerstag, 23. März, war der KreisLandFrauenverband Heilbronn zu Gast bei der Heilbronner Stimme. Redakteurin Katja Bernecker erklärte das Bürgerportal meine.stimme mit seinen Möglichkeiten. Sie erläuterte den Anmeldeprozess und die Funktionalitäten, wie z.B. das Einstellen von Berichten und Veranstaltungshinweisen direkt durch die Benutzer des Portals. Die im Portal angemeldeten LandFrauenvereine werden dann zu Heimatreportern ihrer Region. Das kostenlose Bürgerportal meine.stimme kann...

Wie unterschiedlich die Beiträge der Heimatreporter sind, zeigen die Beispiele auf dieser Meine Heimat-Seite, die am Samstag, 25. März, in der Zeitung erscheint: vom abenteuerlichen Fotoshooting des Obersulmer Schlosses bis zum wichtigen Griff zum Hörer, um die Feuerwehr zu rufen. Außerdem: Stefanie Friedrich stellt sich im Steckbrief vor.   Zeitreise in Bildern Text von unserer Heimatreporterin Angela Haas An ihrem Wohnort hat die Obersulmerin ein Traumschloss fotografisch festgehalten In...

Das Frühjahr ist die beste Zeit, den Körper von innen zu reinigen. Angesammelte Rückstände aus dem Stoffwechsel können Trägheit, Schwere-Gefühl, einen nebligen Kopf und Übergewicht verursachen. Im Ayurveda sind diese Rückstände Ursache für viele Krankheitsbilder. Deshalb bietet die alte indische Heilkunst zahlreiche Reinigungs- und Entgiftungskuren (neudeutsch: Detox) an, um den Körper wieder zu regenerieren, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu erhalten und einfach gesund zu bleiben. In...

Die häufigsten rheumatischen Erkrankungen auf einen Blick. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie zum Beispiel: Rheumatoide Arthritis, Psoriasis Arthritis, Vaskulitiden, Kollagenosen Degenerative Gelenk-und Wirbelsäulenerkrankungen : Arthrose ( Gelenkverschleiß), Spondylose ( mit Verschleiß der Wirbelsäule) Chronische Schmerzsyndrome des Bewegungsapparates : Fibromyalgie, Reizung oder Entzündung von Sehnenansätzen, Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln, Nervenengpasssysndrome ( zum Beispiel...

Als ich heute Vormittag vom Einkaufen nach Hause kam und aus der Garage trat, fiel mir im dritten Stock des seit über zwei Jahren leerstehenden Hauses hinten an der Brücke über den Deinenbach dieses Fenster auf. Das Fenster steht offen, das heißt, dass es bei Sturm auf und zu schlägt. Vor ein paar Tagen war schon die äußere der beiden Scheiben runtergekommen und hatte zwei Autos beschädigt. Vorgestern hatte ich gesehen, dass die innere Scheibe noch intakt war. Sie muss dann gestern auch...

Wer Schmerzen hat, neigt dazu, Bewegungen zu vermeiden. Dabei ist die Bewegung die Basis von Vorbeugung und Therapie. Regelmäßige Übungen helfen, morgens überhaupt erst einmal auf die Beine zu kommen. Die Muskeln werden gelockert und gestärkt, die Gelenke möglichst gut geschmiert. Neben dem Stütz-und Bewegungsapparat trainiert Sport auch das Herzkreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an. Die Rheuma Liga Baden-Württemberg Arbeitsgemeinschaft Heilbronn bietet vielfältige Bewegungsangebote, da...

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Sie gibt es leider überall: graue Betonkolosse als Gebäude, Brücke oder Parkplatzfläche. Auch wenn die Heimatreporter normalerweise eher schöne und motivierende Motive ablichten und einstellen, sind jetzt auch mal andere Fotos gesucht: Betonwüsten in der Region. Ein Redakteurskollege der Heilbronner Stimme plant, eine Blickpunktseite zum Thema Betonwüsten zu gestalten. Da liegt es doch nahe, die Hobbyfotografen des Bürgerportals meine.stimme um Mithilfe zu bitten: Fotografieren Sie, liebe...

Mir fehlt jedes Verständnis - für die Frau, die sich an dieser Faschingsdeko stört und sie in bester Blockwartmanier bei der Antidiskriminierungsstelle "meldet". Ich hoffe, sie kauft jetzt woanders und ich muss ihr bei Bäcker Herrmann nie begegnen! - für die Antidiskriminierungsstelle, die meint, einem Bäckermeister deswegen einen mahnenden Brief schreiben zu müssen. Für so einen Schmarrn möchte ich meine Steuergelder nicht verschwendet sehen. Es gibt genug wirkliche Diskriminierung. Wenn man...