Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Unser Stütz-und Bewegungsapparat
Schmerz lass nach!

Thema heute: Schmerz lass nach! Am Donnerstag den 30.03.2023 um 19.30 Uhr, im Erdgeschoss des Feuerwehrgerätehauses in Dörzbach. Gesundheitstipps für den Bewegungsapparat mit der Heilpraktikerin Beate Rauch Wir freuen uns auf Euch, selbstverständlich sind auch Gäste hierzu herzlich willkommen. Die Vorstandschaft

  • Dörzbach
  • 26.03.23
Vielfältige Themen bietet die Meine Heimat-Seite vom 25. März.  | Foto: Lisette Frank
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Meine Heimat in Print: März
Zeitreise und nachbarschaftliche Hilfe

Wie unterschiedlich die Beiträge der Heimatreporter sind, zeigen die Beispiele auf dieser Meine Heimat-Seite, die am Samstag, 25. März, in der Zeitung erscheint: vom abenteuerlichen Fotoshooting des Obersulmer Schlosses bis zum wichtigen Griff zum Hörer, um die Feuerwehr zu rufen. Außerdem: Stefanie Friedrich stellt sich im Steckbrief vor.   Zeitreise in Bildern Text von unserer Heimatreporterin Angela Haas An ihrem Wohnort hat die Obersulmerin ein Traumschloss fotografisch festgehalten In...

  • Heilbronn
  • 25.03.23
Ich mag ihn ja. Aber schön ist er nicht mehr.
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Aus Alt mach Neu
Gartentisch

Mein Gartentisch begleitet mich schon bestimmt 30 Jahre. Die Form stimmt, die Größe passt mir genau. Ich würde einen Neuen kaufen. Aber es gibt keinen Vergleichbaren. Über die Jahre habe ich ihn schon einige Male gestrichen. Aber faul wie ich bin, eben nur gestrichen. Schon im Herbst ist mir aufgefallen, dass er überhaupt nicht mehr schön aussieht. Das Projekt Tisch war also schon eine Weile in meinem Hinterkopf. Heute gings los. Erstmal Maske auf wegen des Staubs und dann los mit der kleinen...

  • Untergruppenbach
  • 22.03.23
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Foto: GRIMM-Reisen GmbH
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Sorglos in den Urlaub mit GRIMM-Reisen: Einsteigen, entspannen, abschalten

Stellen Sie sich vor: Ihr Urlaub beginnt nicht erst am Zielort, sondern direkt an Ihrer Haustür. Mit GRIMM-Reisen wird dieser Traum Wirklichkeit. Der Service der Haustürabholung nimmt Ihnen den Stress der Anreise ab und sorgt dafür, dass Sie vom ersten Moment an entspannen können. Am Morgen des Anreisetages, werden Sie bequem mit einem Taxi abgeholt, der Fahrer lädt Ihr Gepäck ein und bringt Sie sicher und bequem zum Reisebus. Hier werden Sie von dem freundlichen und fachkundigen Buspersonal in...

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Foto: GRIMM-Reisen GmbH
2 Bilder

INDIVIDUELL FÜR SIE: Gruppen- und Vereinsreisen mit GRIMM-Reisen

Sie sind eine Gruppe oder ein Verein mit mehr als 20 Personen, die gemeinsam auf Reisen gehen möchten? Sie wollen sich den Stress ersparen, den Sie mit der Organisation und Durchführung haben? Die Gruppenreisen-Experten von GRIMM-Reisen planen und führen Ihre individuelle Gruppen- und Vereinsreise  durch – persönlich und professionell. Ob Gruppe oder Verein, Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen werden bei der Planung mit eingebunden. Egal ob Wochenendtrip oder große Rundreise, mit dem...

VHS Heilbronn
Ayurveda Detox - warum Reinigen gesund macht

Das Frühjahr ist die beste Zeit, den Körper von innen zu reinigen. Angesammelte Rückstände aus dem Stoffwechsel können Trägheit, Schwere-Gefühl, einen nebligen Kopf und Übergewicht verursachen. Im Ayurveda sind diese Rückstände Ursache für viele Krankheitsbilder. Deshalb bietet die alte indische Heilkunst zahlreiche Reinigungs- und Entgiftungskuren (neudeutsch: Detox) an, um den Körper wieder zu regenerieren, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu erhalten und einfach gesund zu bleiben. In...

  • Heilbronn
  • 22.03.23

Sterbebegleitung
Ehrenamt macht Freu(n)de

Am 1. März 2023 erhielten 13 Teilnehmer*innen, im Rahmen einer Feier, ihr Abschlusszertifikat des Qualifizierungskurses zur Hospiz- und Sterbebegleitung. Musikalisch umrahmt wurde die Feier von Dorothea und Thomas Frank. Hospizliche Begleitung versteht sich als Wegbegleitung von schwer kranken, sterbenden Menschen und deren An- und Zugehörigen. Im Mittelpunkt steht dabei der kranke Mensch mit all seinen Bedürfnissen und Fragestellungen, die am Lebensende auftauchen können. Gemeinsam lachen und...

  • Öhringen
  • 21.03.23

Verquere Sommerzeitenwende
Doo duud änna òmm Zeischa drehe

‘S duun bloos noch wännische Schdunne vagehe, dònn missema all minònna òm Zeischa drehe. Uff de Zeischa geht ma dess jedes Johr. Unn isch habb jedesmool bissl Bòmml devor. De äänt saacht vorwärts drehe, de ònna zurigg. Losse babble! Brobiere ma selbscht unsa Gligg. Zum Iiiwe nämme ma die groß Uhr vunn de Wònd. Do kònschd ònn de Zeischa drehe, noch vunn Hònd ! Isch dreh de große Zeischa äämol reschts gònz rum, dassisch mim klääne Zeischa vumm Sechsa uff de Siwwena kumm. Isch glaab, isch habb die...

  • Ittlingen
  • 19.03.23
Foto: Quelle Bilder: Deutsche Rheuma Liga
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Rheuma-was ist das ?
Rheuma ist ein Überbegriff für mehr als 100 Krankheitsbilder

Die häufigsten rheumatischen Erkrankungen auf einen Blick. Entzündlich-rheumatische Erkrankungen wie zum Beispiel: Rheumatoide Arthritis, Psoriasis Arthritis, Vaskulitiden, Kollagenosen Degenerative Gelenk-und Wirbelsäulenerkrankungen : Arthrose ( Gelenkverschleiß), Spondylose ( mit Verschleiß der Wirbelsäule) Chronische Schmerzsyndrome des Bewegungsapparates : Fibromyalgie, Reizung oder Entzündung von Sehnenansätzen, Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln, Nervenengpasssysndrome ( zum Beispiel...

  • Heilbronn
  • 19.03.23
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Kürzlich optimiertes Rezept
Lo*/e/ckere Mandelmakronen ;-)))

Zutaten:1 Eiweiß, 75g Zucker, n.B. 1 - 2 TL Kakaopulver 3 EL Heidelbeersaft (oder Likör) 130g gemahlene Mandeln Pistazien zum Dekorieren  Ergibt ca. 12 Stück So wird's gemacht:Eiweiß steif schlagen, nach und nach den Zucker einrühren. Wenn Kakaopulver verwendet wird,  dieses mit einigen Esslöffeln des Zuckers mischen und durch ein kleines Sieb auf die Masse geben. Den Saft bzw Likör esslöffelweise dazugeben, darauf achten, dass die Masse nicht zu flüssig wird.  Die gemahlenen Mandeln von Hand...

  • Künzelsau
  • 18.03.23
Foto: WKY
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Feuerwehr
Einsatz am Deinenbach

Als ich heute Vormittag vom Einkaufen nach Hause kam und aus der Garage trat, fiel mir im dritten Stock des seit über zwei Jahren leerstehenden Hauses hinten an der Brücke über den Deinenbach dieses Fenster auf. Das Fenster steht offen, das heißt, dass es bei Sturm auf und zu schlägt. Vor ein paar Tagen war schon die äußere der beiden Scheiben runtergekommen und hatte zwei Autos beschädigt. Vorgestern hatte ich gesehen, dass die innere Scheibe noch intakt war. Sie muss dann gestern auch...

  • Heilbronn
  • 14.03.23

Vereinsauflösung
Die Diabetiker-Vereinigung Heilbronn geht in Rente

Die Mitglieder der Diabetiker-Vereinigung Stadt- und Landkreis Heilbronn e.V. reagierten erstaunt, als sie in ihrer Einladung unter TOP 7 und 8 Diskussion und Beschlussfassung Auflösung der Diabetiker-Vereinigung lasen. Bei der Mitgliederversammlung waren alle Punkte ordentlich abgearbeitet, Kassiererin und Vorstand entlastet und Ehrungen ausgesprochen. Die 1. Vorsitzende Elisabeth Staas und die Kassiererin Angelika Lutz machten deutlich, warum eine Auflösung des Vereins unumgänglich ist - es...

  • Heilbronn
  • 14.03.23
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Diagnose Rheuma-und nun?
Mit Bewegung auf die Beine kommen

Wer Schmerzen hat, neigt dazu, Bewegungen zu vermeiden. Dabei ist die Bewegung die Basis von Vorbeugung und Therapie. Regelmäßige Übungen helfen, morgens überhaupt erst einmal auf die Beine zu kommen. Die Muskeln werden gelockert und gestärkt, die Gelenke möglichst gut geschmiert. Neben dem Stütz-und Bewegungsapparat trainiert Sport auch das Herzkreislaufsystem und regt den Stoffwechsel an. Die Rheuma Liga Baden-Württemberg Arbeitsgemeinschaft Heilbronn bietet vielfältige Bewegungsangebote, da...

  • Heilbronn
  • 12.03.23
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Rosenschnittkurs 2023
Rosenfreunde Heilbronn-Hohenlohe

Wenn die Forsythien blühen, ist es wieder soweit. Heute waren wir 13 Personen. Bei stürmisch regnerischem Wetter ging es beherzt an die Rosensträucher. Frau Arzberger zeigte ihr Können.  Der Rosenverein veranstaltet jedes Jahr diese Schnittkurse. Dieses war heute der letzte in Flein. Nachstehend einige Fotos Vorher - Nachher. Jetzt werden die Rosen gedüngt mit einem guten Rosendünger. Auch gute Rosenscheren sind wichtig. Damit es einen glatten Schnitt gibt bei den Trieben. Weitere Infos...

  • Flein
  • 10.03.23

Lebensmittelverschwendung

Am Dienstag, 21.03.2023 findet um 19.00 Uhr der Vortrag zu diesem spannenden Thema statt. Ulrike Lieber referiert über: „Lebensmittelverschwendung“ - zu gut für die Tonne – Zero Waste Das Treffen findet im Landhotel Küffner in Pfedelbach statt. Anmeldung bis 14.03.2023 bei Brigitte Thor Tel.: 07946/8110

  • Öhringen
  • 10.03.23
Foto: Angelika Di Girolamo
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Hier das versprochene...
Rezept für Kartoffel-Kümmel-Stangen

Zutaten für 4 Portionen: 500 g mehlig kochende Kartoffeln (andere Sorten auch möglich) 60 g Butter oder Olivenöl (etwa 3 Esslöffel) reichlich Petersilie, gehackt 60 g Dinkelmehl (oder anderes Mehl/Stärkemehl) 1 gestrichener Teelöffel Salz 1 TL gemahlener Kümmel Muskatnuss, Kurkuma nach Belieben zum Bestreichen/Bestreuen: 1 Eigelb, Kümmel  So wird's gemacht: 1 Stunde vorm Kochen die Butter aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie bis zur Verwendung zimmerwarm und weich wird.  Dies entfällt bei der...

  • Künzelsau
  • 09.03.23
Das Wollhaus in Heilbronn ist wohl das typische Beispiel für einen Betongiganten.  | Foto: Achiv/Mario Berger
2 Bilder

Motive gesucht
Betonwüsten in der Region

Sie gibt es leider überall: graue Betonkolosse als Gebäude, Brücke oder Parkplatzfläche. Auch wenn die Heimatreporter normalerweise eher schöne und motivierende Motive ablichten und einstellen, sind jetzt auch mal andere Fotos gesucht: Betonwüsten in der Region. Ein Redakteurskollege der Heilbronner Stimme plant, eine Blickpunktseite zum Thema Betonwüsten zu gestalten. Da liegt es doch nahe, die Hobbyfotografen des Bürgerportals meine.stimme um Mithilfe zu bitten: Fotografieren Sie, liebe...

  • Heilbronn
  • 09.03.23

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2 Bilder

Lokalpolitik
Die "anstößigen" Berliner

Mir fehlt jedes Verständnis - für die Frau, die sich an dieser Faschingsdeko stört und sie in bester Blockwartmanier bei der Antidiskriminierungsstelle "meldet". Ich hoffe, sie kauft jetzt woanders und ich muss ihr bei Bäcker Herrmann nie begegnen! - für die Antidiskriminierungsstelle, die meint, einem Bäckermeister deswegen einen mahnenden Brief schreiben zu müssen. Für so einen Schmarrn möchte ich meine Steuergelder nicht verschwendet sehen. Es gibt genug wirkliche Diskriminierung. Wenn man...

  • Heilbronn
  • 07.03.23
4 Bilder

Rezept
Feta mit Rosmarin und Olivenöl

Feta mit Rosmarin und gutem Olivenöl in eine passende Auflaufform legen und im vorgeheizten Backofen bei 180-200 Grad etwa 20-25 Min. überbacken. Dazu ein Dinkelbrötchen, mit dem man das Öl aufstippt. Ich verwende Olivenöl von der Insel Thassos, sehr lecker.

  • Heilbronn
  • 05.03.23
Ab sofort kann jeder auf meine.stimme durch Prospekte und Beilagen stöbern!

Neuer Service
Prospekte und Beilagen auf meine.stimme

Wir freuen uns, einen neuen Service auf unserem Bürgerportal anbieten zu können: Ab sofort kann jeder auf meine.stimme durch Prospekte und Beilagen stöbern! Wer von Ihnen hat es schon entdeckt, liebe Heimatreporter? Auf der Startseite sowie den Kategorieseiten von meine.stimme finden sich ab sofort aktuelle Prospekte sowie Beilagen der Heilbronner Stimme, Kraichgau Stimme und Hohenloher Zeitung. Blättern Sie ganz bequem online durch die neuesten Angebote von Lebensmitteln über Reisen bis hin zu...

  • Heilbronn
  • 03.03.23
7 Bilder

Foodfotografie trifft Buchtipp
Runde Knollen und glatte Petersilie

Um Kritik wird ausdrücklich gebeten ... als Foodfotografin (und nicht nur!!) bin ich immer noch am Lernen!  Aus den Kartoffeln werden heute Abend wirklich sehr leckere Kartoffel-Kümmel-Stangen.  Laut Ernährungsdocs ist es gesundheitlich von Vorteil, die Kartoffeln einige Stunden vor der Verarbeitung ruhen zu lassen. Näheres hierzu: https://www.instagram.com/p/CZz5PG8KnqF/?hl=de Dazu passende Lektüre: Bonnie Garmus, Eine Frage der Chemie, hier geht's zur Buchvorschau: Eine Frage der Chemie:...

  • Künzelsau
  • 02.03.23

Trauerbegleitung, Trauer, Sprechstunde,
Spaziergang für Trauernde

Im Gehen verändert sich die Welt. Beim Gehen lassen sich schwere Dinge leichter aussprechen. Herzliche Einladung zum Spaziergang für Trauernde. Eine Anmeldung ist erforderlich. Der Anrufbeantworter ist geschaltet. Montag, 13.03.2023, 15:00 bis 16:00 Uhr Treffpunkt Parkplatz „Alte Turnhalle“, 74613 Öhringen Veranstalter: Ökumenischer Hospizdienst Region Öhringen e.V. Tel. 07941 648026, Mail: info@hospizdienst-oehringen.de

  • Öhringen
  • 02.03.23

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